Kalorien Rechner BMR + BMI

卡路里計算器，您可以快速，輕鬆地計算出你的熱量需求和你的BMI。

找出你有多高的基礎代謝率（BMR）和你的表現，並確定銷售是基於你的總銷售額克碳水化合物的，蛋白質和脂肪的需求。

請輸入您的性別，年齡，體重和你的身高，你的平均活動（從低到非常活躍）收你的卡路里計算器，你的基礎代謝率（BMR）和你的銷售業績。

通過輸入每個指示豆粕需求比例要求的計算以克或盎司。

此外，你將支付卡路里計算器，你自己的身體質量指數（BMI）和一般比含顯示。具體權重的標準砝碼進行相應的性別和年齡階層。

計算...

- 基礎代謝率（BMR）在千卡和千焦

- 電源在千卡和千焦耳轉換

- 總成交千卡和千焦

- 對碳水化合物，蛋白質和脂肪的熱量需求分佈（以克或盎司）

- 麵包單元（BE）

- 碳水化合物單元（CU）的

- 到預先定義的需要分佈餐

- 身體質量指數（BMI）

- 正常權重相應的性別和年齡階層

在程序設置可以所需要的計算的所有值被調整...

- 卡路里總收入可劃分之間的碳水化合物，蛋白質和脂肪beliebg百分比

進入基本需求的普通飯菜，在顯示的飯菜一定比例後 -

- 的基礎代謝率可以通過哈里斯Benedict-或米夫林聖來測量。 Jeor公式可以計算

- 五活性因素（從低到額外的大量的運動）可以被指定為

- 每克碳水化合物，蛋白質和脂肪的能量含量可以精確

- 每克的碳水化合物單元（BE和CE）可以自由地

公式計算基礎代謝率：

http://de.wikipedia.org/wiki/Grundumsatz

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計算出的值是平均值，並且不打算作為用於醫療決策的基礎。如果您有健康問題，請聯繫您的醫生。

提供的所有信息，而無需擔保。