关于Kalorien Rechner BMR + BMI
计算你的热量需求和你的BMI快速,轻松地!
卡路里计算器,您可以快速,轻松地计算出你的热量需求和你的BMI。
找出你有多高的基础代谢率(BMR)和你的表现,并确定销售是基于你的总销售额克碳水化合物的,蛋白质和脂肪的需求。
请输入您的性别,年龄,体重和你的身高,你的平均活动(从低到非常活跃)收你的卡路里计算器,你的基础代谢率(BMR)和你的销售业绩。
通过输入每个指示豆粕需求比例要求的计算以克或盎司。
此外,你将支付卡路里计算器,你自己的身体质量指数(BMI)和一般比含显示。具体权重的标准砝码进行相应的性别和年龄阶层。
计算...
- 基础代谢率(BMR)在千卡和千焦
- 电源在千卡和千焦耳转换
- 总成交千卡和千焦
- 对碳水化合物,蛋白质和脂肪的热量需求分布(以克或盎司)
- 面包单元(BE)
- 碳水化合物单元(CU)的
- 到预先定义的需要分布餐
- 身体质量指数(BMI)
- 正常权重相应的性别和年龄阶层
在程序设置可以所需要的计算的所有值被调整...
- 卡路里总收入可划分之间的碳水化合物,蛋白质和脂肪beliebg百分比
进入基本需求的普通饭菜,在显示的饭菜一定比例后 -
- 的基础代谢率可以通过哈里斯Benedict-或米夫林圣来测量。 Jeor公式可以计算
- 五活性因素(从低到额外的大量的运动)可以被指定为
- 每克碳水化合物,蛋白质和脂肪的能量含量可以精确
- 每克的碳水化合物单元(BE和CE)可以自由地
公式计算基础代谢率:
http://de.wikipedia.org/wiki/Grundumsatz
如果你不能确定是否要购买这个应用程序,请下载并尝试免费版本第一... https://play.google.com/store/apps/details?id=de.grewe.android.caloriecalculatorfree
该应用程序的免费版本显示广告,但有相同的功能。
计算出的值是平均值,并且不打算作为用于医疗决策的基础。如果您有健康问题,请联系您的医生。
提供的所有信息,而无需担保。