CHAMP Performance Training

CHAMP 表現訓練應用程式具有 Justin Swinney 的獨家輔導功能。

營養週期和規劃。

漸進訓練週期和規劃。

客製化補充協議。

客製化體質增強

雙週體格進步和責任檢查。

運動技術和形式分析。

在應用程式中直接向您的教練發送訊息。

每日習慣和合規檢查。

透過 Education Vault 存取私人資料

用於追蹤負荷、重複次數、組數等進度的訓練/鍛鍊日誌。

用於追蹤常量營養素的營養日誌

創建此應用程式的目的是賈斯汀·斯溫尼 (Justin Swinney) 為選定的一組人提供卓越水平的指導。

如果您每月向教練支付數百美元，您應該期望至少擁有運動科學或運動科學領域的研究生學位、多年的可靠經驗、對細節的關注，而不僅僅是基本的文字文檔或電子郵件飲食計劃和鍛煉。 您的教練為您工作，您應該能夠提出任何必要的問題以了解流程背後的機制。 如果你的教練無法解釋他的決定背後的科學原理，那麼他或她可能不理解其中的科學原理。 不要盲目跟隨一個沒有受過良好教育的教練，因為他不會花時間解釋他的方法。如果有人說，請按照流程進行操作，因為我是這麼說的…運行。

CHAMP 表現訓練由 Justin Swinney 負責營運。

他擁有健康促進和人類表現碩士學位，並擁有 20 多年的經驗（一對一訓練、小組訓練和運動團隊力量/體能訓練）。 他在阿拉巴馬州麥迪遜擁有並經營一家 24/7 健身房，名為 CHAMP Performance Training, 24/7 Gym。 自 2007 年以來，他一直是經過認證的 NPC 裁判，並指導過數千名 NPC 冠軍，其中一些獲得了 IFBB 職業資格。 在大學期間（學士和碩士學位），他作為NPC 健美運動員參加比賽（2005 NPC 大諾克斯維爾經典賽，新手和總體新手第一名。2007 NPC 阿拉巴馬州錦標賽，公開中量級第一名。 如果您正在尋找一位受過良好教育、擁有多年經驗並關注所有細節的教練，那麼 CHAMP 表現訓練應用程式非常適合您。

我們的應用程式與 Health Connect 和可穿戴設備集成，提供個人化指導和精確的健身追蹤。透過使用健康數據，我們可以定期檢查並追蹤一段時間內的進度，確保獲得最佳結果，從而獲得更有效的健身體驗。