CHAMP Performance Training

CHAMP 表现训练应用程序具有 Justin Swinney 的独家辅导功能。

营养周期和规划。

渐进训练周期和规划。

定制补充协议。

定制体质增强

双周体格进步和责任检查。

运动技术和形式分析。

在应用程序中直接向您的教练发送消息。

每日习惯和合规检查。

通过 Education Vault 访问私人资料

用于跟踪负荷、重复次数、组数等进度的训练/锻炼日志。

用于跟踪常量营养素的营养日志

创建此应用程序的目的是贾斯汀·斯温尼 (Justin Swinney) 为选定的一组个人提供卓越水平的指导。

如果您每月向教练支付数百美元，您应该期望至少拥有运动科学或运动科学领域的研究生学位、多年的可靠经验、对细节的关注，而不仅仅是基本的文字文档或电子邮件饮食计划和锻炼。 您的教练为您工作，您应该能够提出任何必要的问题以了解流程背后的机制。 如果你的教练无法解释他的决定背后的科学原理，那么他或她可能不理解其中的科学原理。 不要盲目跟随一个没有受过良好教育的教练，因为他不会花时间解释他的方法。如果有人说，请按照流程进行操作，因为我是这么说的……运行。

CHAMP 表现训练由 Justin Swinney 负责运营。

他拥有健康促进和人类表现硕士学位，拥有 20 多年的经验（一对一训练、小组训练和运动队力量/体能训练）。 他在阿拉巴马州麦迪逊拥有并经营一家 24/7 健身房，名为 CHAMP Performance Training, 24/7 Gym。 自 2007 年以来，他一直是经过认证的 NPC 裁判，并指导过数千名 NPC 冠军，其中一些人获得了 IFBB 职业资格。 在大学期间（学士和硕士学位），他作为 NPC 健美运动员参加比赛（2005 NPC 大诺克斯维尔经典赛，新手和总体新手第一名。2007 NPC 阿拉巴马州锦标赛，公开中量级第一名。）。 如果您正在寻找一位受过良好教育、拥有多年经验并注重所有细节的教练，那么 CHAMP 表现训练应用程序非常适合您。

我们的应用程序与 Health Connect 和可穿戴设备集成，提供个性化指导和精确的健身跟踪。通过使用健康数据，我们可以定期检查并跟踪一段时间内的进度，确保获得最佳结果，从而获得更有效的健身体验。