Dash diet | Lose Weight Plan

您需要更健康的生活嗎？您是否患有高血壓或想要預防高血壓？ Dash 飲食是為這些類型的人設計的，他們需要一種飲食或食物來幫助他們治療高血壓。 Dash 個人化飲食計畫也可以被任何人使用，沒有任何問題。這是因為它是一種健康的飲食習慣，可以幫助我們在30天、15天、7天（一週）或只要你想要的時間內減肥。

這種個人化的健康飲食應用程式對於這種生活方式的初學者來說非常有效。它對男性和女性同樣有效。它已被正確翻譯成英文，完全免費，為我們提供了健康且個性化的 30 天挑戰（您可以根據需要多次開始節食）。在此應用程式中，您還可以找到各種可以幫助您追蹤體重減輕的工具。

👉完全可依照我們的喜好客製化飲食

此應用程式將創建 30 天的飲食和飲食計劃，但如果您不喜歡此飲食計劃，您可以隨時根據自己的喜好進行編輯。每天進入後，您會在每次用餐時間找到兩個按鈕。這些按鈕將幫助您修改飲食計劃，讓您對食物感到滿意。

👉 每天幫助我們的工具

✔️每天的體重日記（以便更好的控制），它將幫助我們有一個良好的體重監測並獲得我們想要的體重。

✔️個人日記，保存我們的想法

✔️ 個人化購物清單，我們可以用它寫下我們需要的一切

✔️ 帶有用餐時間提醒的個人化通知

⭐️立即下載我們的應用程序，開始以平衡健康的方式輕鬆減肥⭐️