Eat & Track

歡迎來到Eat＆Track，這是羅馬尼亞最快，最容易使用的食品營養雜誌。我們的應用程序不只是卡路里計算器，原因如下：

羅馬尼亞的食物和食譜

您可以在羅馬尼亞的商店中找到超過20,000種食物，還有數百種帶有說明和完整營養信息的食譜正等待您的申請。我們和我們的用戶每天都會添加新的食物和食譜。

食品雜誌

您會知道自己吃什麼，吃多少，怎麼吃以及什麼時候吃。

個性化目標

您將知道每天需要多少卡路里，以及如何分配大量的營養素以達到目標。

測量

我們幫助您專注於重要的事情並獲得想要的結果。

與營養師合作

-選擇營養師，然後直接從應用程序中與他聯繫。

-營養師可以直接在應用程序中為您提供食物計劃，日常活動，視頻培訓。

-您受到密切監視，可以通過集成聊天接收並提供反饋。

其他功能

-通過直觀的報告和圖形跟踪實現目標的進度和演變。

-掃描食品條形碼以更快地找到它們。

-在數據庫中找不到食物？您可以自己創建它。

-創建新食譜，添加成分，我們會自動計算每份的營養信息。

-您經常在餐中添加相同的食物嗎？將食物組合保存在已保存的表格中，以便快速添加到日誌中。

-使用Log Water Input功能監控您每天喝多少水。

-直接從食品日記中生成購物清單。在下一個時期，將您的食物和食譜提前添加到食物日記中，我們將自動生成您的購物清單。

-安排通知，我們將提醒您記錄您的飲食，喝水，記錄測量值或其他所需內容。

-登錄到您的體育鍛煉，我們會自動估算您燃燒了多少卡路里。

以上所有功能都是免費的。此外，通過EAT＆TRACK PRO訂閱，您可以訪問一組額外的功能，通過這些功能，您可以更輕鬆地實現目標並做出更健康的選擇。

🥉餐飲創意

您不知道該吃什麼了，您想要一個適合您卡路里的簡單想法？您可以訪問100多種簡單，快速且美味的餐點。

🥉最愛

借助收藏夾功能，您將擁有自己喜歡的食譜，用餐想法和食物，隨時可以添加到日記中。

🥉測量報告

一份報告為您提供了所有測量的概述以及對進度的更好了解。

🥉導出日誌和測量值

使用導出功能，您將通過電子郵件收到一個Excel文檔，其中包含您的食物日記和測量結果的歷史記錄。

🥉進度圖片

這些圖片以比例尺和測量無法做到的方式向您顯示了進度。我是繼續前進的絕佳動力，因為您可以從身體上看到自己朝著目標前進的方式。

di日記桌的圖片

使用此功能，您可以將圖片添加到日記中的每個表格，以直觀查看每天所消耗的飯菜。