Eat & Track

Добро пожаловать в Eat & Track, самый быстрый и простой в использовании журнал о диетическом питании исключительно в Румынии. Наше приложение - это больше, чем просто калькулятор калорий, и вот почему:

ЕДА И РЕЦЕПТЫ ИЗ РУМЫНИИ

В приложении вас ждут более 20 000 продуктов, которые вы можете найти в магазинах Румынии, и сотни рецептов с инструкциями и полной информацией о питании. Мы и наши пользователи ежедневно добавляем новые продукты и рецепты.

ПРОДОВОЛЬСТВЕННЫЙ ЖУРНАЛ

Вы начинаете осознавать, что вы едите, сколько вы едите, как вы едите и когда едите.

ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ЗАДАЧИ

Вы будете знать, сколько калорий вам нужно ежедневно и как разделить макроэлементы, чтобы достичь своей цели.

мера

Мы помогаем вам сосредоточиться на самом важном и получать желаемые результаты.

СОТРУДНИЧЕСТВО С НУТРИТИОНИСТАМИ

- Выберите диетолога и свяжитесь с ним прямо из приложения.

- Диетолог может предложить вам планы питания, ежедневные занятия, видео-тренировки - и все это прямо в приложении.

- За вами внимательно следят, и вы можете получать и оставлять отзывы через встроенный чат.

ДРУГИЕ ФУНКЦИИ

- Отслеживайте прогресс и эволюцию в достижении ваших целей с помощью интуитивно понятных отчетов и графиков.

- Сканируйте пищевые штрих-коды, чтобы находить их быстрее.

- Не нашли еду в базе? Вы можете создать это сами.

- Создавайте новые рецепты, добавляйте ингредиенты, и мы автоматически рассчитываем информацию о питательной ценности для каждой порции.

- Часто ли вы добавляете одни и те же продукты в еду? Сохраните комбинацию продуктов в сохраненной таблице для быстрого добавления в журнал.

- Контролирует, сколько воды вы пьете ежедневно с помощью функции «Журнал ввода воды».

- Создает список покупок прямо из дневника питания. Заранее добавьте еду и рецепты в дневник питания на следующий период, и мы автоматически сформируем ваш список покупок.

- Запланируйте уведомления, и мы напомним вам войти в систему, что вы ели, пьете воду, записывать свои измерения или все, что вам нужно.

- Войдите в свою физическую активность, и мы автоматически подсчитаем, сколько калорий вы сожгли.

Все вышеперечисленные функции являются и будут бесплатными. Кроме того, с подпиской EAT & TRACK PRO вы получаете доступ к набору дополнительных функций, с помощью которых вам будет легче достичь своих целей и сделать более здоровый выбор.

🥉 Идеи для обедов

Вы больше не знаете, что есть, и хотите простую идею, которая соответствует вашим калориям? Вы получаете доступ к более чем 100 идеям еды, простым, быстрым и вкусным.

🥉 Любимый

Благодаря функции избранного у вас будут под рукой ваши любимые рецепты, идеи блюд и продукты, готовые к добавлению в дневник.

🥉 Отчет об измерениях

Отчет, который дает вам обзор всех измерений и лучшее представление о ходе выполнения.

🥉 Экспорт журнала и измерений

Используя функцию экспорта, вы получите по электронной почте документ Excel, содержащий историю вашего дневника питания и измерений.

🥉 Прогресс картинки

Рисунки показывают прогресс, которого не могут сделать шкала и измерения. Я отличный мотиватор для продолжения, потому что вы можете физически видеть, как вы продвигаетесь к своим целям.

🥉 Фотографии дневниковых таблиц

С помощью этой функции вы можете добавлять изображения в каждую таблицу в дневнике, чтобы иметь визуальную историю еды, потребляемой каждый день.