eBalance

使用適合該平台的 eBalance 應用程序，健康、長期地減肥。透過適當的卡路里赤字，您可以在短短 4 週內實現目標。根據 3,300 多種食譜建立個人化菜單計劃，並保留詳細的食物日記。這意味著您始終知道當天剩餘時間還剩下多少卡路里。應用程式中的線上輔導完全適合您的日常生活，並經過營養師測試。它陪伴您達到理想體重，並支持您保持目標體重穩定。

方法：熱量需求和熱量攝取保持平衡。在個人營養和健身日記中寫下您吃了什麼以及運動了多少。程式持續顯示您的卡路里攝取量和消耗量，以便您的每日能量平衡立即可見。 eBalance 還提供每日菜單建議、超過 3,300 種簡單食譜、個人健身計劃以及每天為您服務的稱職專家團隊。

eBalance 應用程式是所有 eBalance 會員不可或缺的伴侶。借助 eBalance 應用程序，即使您在旅途中，您也可以更好地控制卡路里。

«應用程式功能»

- 每日卡路里平衡概覽

- 食品資料庫包含超過 11,000 種瑞士食品和即食食品

- 條碼掃描器可快速輸入

- 食譜資料庫包含 3300 多個簡單食譜

- 所有食物的營養詳細信息

- 輸入重量和概述

- 每周和每日概覽

- 最喜歡的列表

- 附有建議的菜單計劃

- 補水功能

- 來自 eBalance 的健身計劃並為您創建

重要提示：您必須是註冊會員才能使用該應用程式。您的資料會在應用程式和線上輔導之間自動同步。

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