eBalance

플랫폼에 적합한 eBalance 앱을 사용하여 장기적으로 건강하게 체중을 감량하세요. 적절한 칼로리 결핍을 유지하면 단 4주 만에 목표를 달성할 수 있습니다. 3,300개 이상의 레시피로 개별 메뉴 계획을 만들고 상세한 음식 일기를 작성하세요. 즉, 남은 하루 동안 얼마나 많은 칼로리가 남았는지 항상 알 수 있습니다. 앱의 온라인 코칭은 일상 생활에 완벽하게 맞춰져 있으며 영양사의 테스트를 거쳤습니다. 원하는 체중에 도달하는 과정에 동행하고 목표 체중을 안정적으로 유지할 수 있도록 지원합니다.

방법: 칼로리 요구량과 칼로리 섭취량이 균형을 이룹니다. 개인 영양 및 운동 일기에는 무엇을 먹었는지, 얼마나 운동했는지 적어보세요. 이 프로그램은 칼로리 섭취량과 소비량을 지속적으로 표시하므로 일일 에너지 균형을 즉시 확인할 수 있습니다. eBalance는 또한 일일 메뉴 제안, 3,300개 이상의 쉬운 레시피, 개인 피트니스 계획 및 매일 이용 가능한 유능한 전문가 팀을 제공합니다.

eBalance 앱은 모든 eBalance 회원에게 없어서는 안될 동반자입니다. eBalance 앱을 사용하면 이동 중에도 칼로리를 더 잘 제어할 수 있습니다.

«앱 기능»

- 칼로리 균형에 대한 일일 개요

- 11,000개 이상의 스위스 음식과 즉석식품이 포함된 음식 데이터베이스

- 빠른 입장을 위한 바코드 스캐너

- 3300개 이상의 쉬운 레시피가 포함된 레시피 데이터베이스

- 모든 식품의 영양정보

- 체중 및 개요 입력

- 주간 및 일일 개요

- 즐겨찾기 목록

- 제안 메뉴 계획

- 수분 공급 기능

- eBalance의 피트니스 계획 및 자신만의 피트니스 계획

중요 사항: 앱을 사용하려면 등록된 회원이어야 합니다. 귀하의 데이터는 앱과 온라인 코칭 간에 자동으로 동기화됩니다.

eBalance 앱에 만족하시나요? Play 스토어에서 귀하의 긍정적인 리뷰를 기대합니다.