Ejercicios - Glúteos y Piernas

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它還有30天的挑戰，旨在有效地查看結果。最好的是，您不需要私人教練或去健身房，我們知道有時候沒有時間去健身房，使用此應用程序，您將有機會在家中鍛煉。

您不需要設備來收緊那些臀部，有時候這對我們來說很難抬起。