Fear of Flying Meditation MT

用催眠擺脫飛行焦慮。變得更加註重飛行意識！

如果您是眾多害怕飛行的人中的一員，請不要擔心，您並不孤單。飛行焦慮是一個普遍存在的問題，但沒有必要讓它阻止你旅行。通過我們的互動式自助指南，您可以克服對飛行的恐懼，享受平靜和放鬆的飛行。

該課程旨在幫助您了解您的恐懼並學習如何應對它。您將了解導致焦慮的不同因素，並獲得有關如何處理它們的提示。該課程易於遵循並根據您的特定需求量身定制。

完成課程後，您將準備好面對恐懼並自信地飛行。

你知道只有 15% 的人不害怕飛行嗎？然而，其餘 85% 的人對飛行有一定程度的恐懼或焦慮。儘管這似乎不可能，但您可以學習如何管理您的飛行焦慮並在飛行過程中保持冷靜。

飛行恐懼 / 厭氧症 正念冥想

恐空症是當今許多人都患有的常見恐懼症。事實上，世界上約有 15% 的人口患有這種類型的焦慮症。

害怕飛行是很常見的。花點時間想像一下自己在距地面 30,000 英尺（9144 米）的飛機上，並以幾乎與音速一樣快的速度巡航，但您很舒服，因為您知道沒有必要擔心。

飛行感知

進入飛機後一切正常；這就像進入汽車或任何其他形式的交通工具一樣。您已經花時間檢查了這種交通工具，並且您相信它可以讓您安全地從一個地方到達另一個地方，就像您之前在其他交通工具上的經歷一樣。

當你環顧飛機上的所有人時，一切似乎都很正常；他們就像你和其他乘客一樣，冷靜地為他們的旅行做準備。你知道沒有什麼好害怕的——這些都是和你一樣的普通人。

Flying Together 是一種擺脫飛行焦慮並了解您的恐懼症的方法。

您可以使用它來進行平靜和放鬆的飛行。我們的自助指南將幫助您了解人們害怕飛行的原因，學習如何管理自己的恐懼，最終克服對飛行的恐懼，讓您可以自信地旅行。

下載恐懼飛行冥想，對飛行更加了解和注意

立即下載我們的應用程序，克服您的恐懼！

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