FOMO Fitness Coaching

FOMO 健身與營養指導

FOMO 健身和營養應用程式針對健康的關鍵組成部分，提供基於證據的工具來對抗腦霧、增加能量和改善外觀。為自己配備所需的資源，讓自己能精確、清晰、有力地度過每一天。

特徵：

- 運動計劃：量身定制的計劃，以增強能量、頭腦清晰度和體質。

- 鍛鍊示範影片：清晰的視覺效果確保無傷且有效的鍛鍊。

- 營養計畫：個人化飲食藍圖，達到身心最佳表現。

- 食物記錄：簡化跟踪，深入了解飲食及其對情緒和能量的影響。

- 習慣追蹤：培養日常習慣，以獲得長期變革性的成功。

- 睡眠和恢復追蹤：監控休息和恢復活力，這是活力的支柱。

- 責任：設定目標和進度里程碑來引導您的健身之旅。

- 與您的教練溝通：直接指導、激勵和個人化回饋。

學會優先考慮並優化您的健康和福祉。憑藉著清晰的焦點、新的活力和堅定不移的韌性，面對人生的挑戰，不再錯過人生中最重要的時刻。 *僅在與 FOMO 健身教練交談後才能下載。

我們的應用程式與 Health Connect 和可穿戴設備集成，提供個人化指導和精確的健身追蹤。透過使用健康數據，我們可以定期檢查並追蹤一段時間內的進度，確保獲得最佳結果，從而獲得更有效的健身體驗。