FOMO Fitness Coaching

FOMO Fitness- en voedingscoaching

De FOMO Fitness & Nutrition-app richt zich op de cruciale componenten van de gezondheid en biedt op bewijs gebaseerde hulpmiddelen om hersenmist te bestrijden, de energie te verhogen en het fysieke uiterlijk te verbeteren. Rust uzelf uit met de middelen die u nodig heeft om elke dag nauwkeurig, helder en krachtig te benaderen.

Functies:

- Trainingsprogramma's: op maat gemaakte plannen om de energie, mentale helderheid en lichaamsbouw te verbeteren.

- Demonstratievideo's voor oefeningen: duidelijke beelden die zorgen voor blessurevrije en effectieve trainingen.

- Voedingsplannen: gepersonaliseerde maaltijdblauwdrukken voor optimale prestaties van lichaam en geest.

- Voedselregistratie: vereenvoudigde tracking voor inzicht in voeding en de impact ervan op stemming en energie.

- Gewoonten volgen: cultiveer dagelijkse gewoonten voor transformatief succes op de lange termijn.

- Tracking van slaap- en herstel: monitor rust en verjonging, de pijlers van vitaliteit.

- Verantwoording: het stellen van doelen en voortgangsmijlpalen om uw fitnessreis te navigeren.

- Communicatie met uw coach: directe begeleiding, motivatie en persoonlijke feedback.

Leer prioriteiten te stellen en uw gezondheid en welzijn te optimaliseren. Met een duidelijke focus, hernieuwde energie en niet-aflatende veerkracht kunt u de uitdagingen van het leven het hoofd bieden en nooit meer de belangrijkste momenten van het leven missen. *Alleen downloaden na gesprek met een FOMO Fitness Coach.

Onze app integreert met Health Connect en wearables om gepersonaliseerde coaching en nauwkeurige fitness-tracking te bieden. Door gezondheidsgegevens te gebruiken, maken we regelmatige check-ins mogelijk en volgen we de voortgang in de loop van de tijd, waardoor optimale resultaten worden gegarandeerd voor een effectievere fitnesservaring.