FOMO Fitness Coaching

FOMO 健身与营养指导

FOMO 健身和营养应用程序针对健康的关键组成部分，提供基于证据的工具来对抗脑雾、增加能量和改善外貌。为自己配备所需的资源，让自己能够精确、清晰、有力地度过每一天。

特征：

- 锻炼计划：量身定制的计划，以增强能量、头脑清晰度和体质。

- 锻炼演示视频：清晰的视觉效果确保无伤且有效的锻炼。

- 营养计划：个性化膳食蓝图，实现身心最佳表现。

- 食物记录：简化跟踪，深入了解饮食及其对情绪和能量的影响。

- 习惯跟踪：培养日常习惯，以获得长期变革性的成功。

- 睡眠和恢复跟踪：监控休息和恢复活力，这是活力的支柱。

- 责任：设定目标和进度里程碑来引导您的健身之旅。

- 与您的教练沟通：直接指导、激励和个性化反馈。

学会优先考虑并优化您的健康和福祉。凭借清晰的焦点、新的活力和坚定不移的韧性，直面人生的挑战，不再错过人生中最重要的时刻。 *仅在与 FOMO 健身教练交谈后才能下载。

我们的应用程序与 Health Connect 和可穿戴设备集成，提供个性化指导和精确的健身跟踪。通过使用健康数据，我们可以定期检查并跟踪一段时间内的进度，确保获得最佳结果，从而获得更有效的健身体验。