FOMO Fitness Coaching

FOMO تدريب اللياقة البدنية والتغذية

من خلال معالجة المكونات الحيوية للصحة، يقدم تطبيق FOMO للياقة البدنية والتغذية أدوات قائمة على الأدلة لمكافحة ضباب الدماغ وزيادة الطاقة وتحسين المظهر الجسدي. جهز نفسك بالموارد اللازمة للتعامل مع كل يوم بدقة ووضوح وقوة.

سمات:

- برامج التمرين: خطط مصممة خصيصًا لتعزيز الطاقة والوضوح العقلي واللياقة البدنية.

- مقاطع فيديو توضيحية للتمرين: صور واضحة تضمن تدريبات فعالة وخالية من الإصابات.

- خطط التغذية: مخططات وجبات شخصية لتحقيق أعلى أداء للعقل والجسم.

- تسجيل الطعام: تتبع مبسط للحصول على رؤى حول النظام الغذائي وتأثيره على الحالة المزاجية والطاقة.

- تتبع العادة: زراعة العادات اليومية لتحقيق النجاح التحويلي على المدى الطويل.

- تتبع النوم والتعافي: مراقبة الراحة والتجديد، ركائز الحيوية.

- المساءلة: تحديد الأهداف ومعالم التقدم للتنقل في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.

- التواصل مع مدربك: التوجيه المباشر والتحفيز والتعليقات الشخصية.

تعلم كيفية تحديد أولويات صحتك ورفاهيتك وتحسينها. من خلال التركيز الواضح والطاقة المتجددة والمرونة التي لا تتزعزع، واجه تحديات الحياة وجهاً لوجه، ولا تفوت أبدًا أيًا من أهم لحظات الحياة. *قم بالتنزيل فقط بعد التحدث مع مدرب اللياقة البدنية FOMO.

يتكامل تطبيقنا مع Health Connect والأجهزة القابلة للارتداء لتوفير تدريب شخصي وتتبع دقيق للياقة البدنية. باستخدام البيانات الصحية، نقوم بتمكين عمليات تسجيل الوصول المنتظمة وتتبع التقدم بمرور الوقت، مما يضمن الحصول على أفضل النتائج لتجربة لياقة أكثر فعالية.