Food.ru: пошаговые рецепты

每天的膳食食譜、適當的營養和 KBZhU

Food.ru 是一個提供逐步食譜的行動應用程序，涵蓋與食物相關的所有內容。您喜歡烹飪並想免費獲得新食譜嗎？或者您正在學習烹飪並希望把從烹飪到上菜的所有事情都做好？那麼我們的知識庫將幫助您：

食品評論；

廚師的建議；

選擇和生活小技巧；

美食新聞；

個人經驗。

Food.ru 是一本包含超過 130,000 個食譜的食譜！在這裡您可以找到節日創意、日常食譜、民族菜餚、兒童食譜和食譜。這本書每天更新，包含讓烹飪成為一種樂趣的一切：開胃菜、沙拉、配菜、烤肉、慢燉鍋食譜、甜點和烘焙食品

食譜附有食材清單以及逐步照片和影片說明。還有 - 有關食物的有用事實、提示、減肥食譜和菜單，

Food.ru 也提供來自世界不同國家的美食。只需根據自己的心情選擇食譜並烹飪即可！俄羅斯美食-煎餅、okroshka、捲心菜湯、肉、肉末、魚和雞蛋製成的菜餚。或日本料理——壽司、麵包捲、湯和甜點。或者也許是烏茲別克美食——抓飯、烤肉串、manti、shurpa，當然還有香料？亞洲、印度、西班牙、地中海、義大利甚至挪威美食等著您！墨西哥捲餅配豆子嗎？夏威夷戳？低熱量的河粉食譜？喬治亞哈恰普里？法國半玻璃醬？沒問題：免費提供各種健康營養的創意 - 這是 Food.ru。

目前的請求「食譜 - 適當的營養」也被考慮在內：Food.ru 不僅是食譜，而且還提供有關它們的最大資訊。在這裡，您可以找到每道菜的 KBJU 和 GI 計算結果、創建平衡菜單的技巧以及有關產品優點和兼容性的所有數據。畢竟，適當的營養不僅僅是食譜，而是合理控制飲食、避免有害食物的整個哲學。

每個食譜的成分可以在“產品”部分找到。超過 2,500 張卡片包含有關食物的有趣事實、統計數據、過敏原資訊以及脂肪酸和血糖指數數據。

Food.ru 上每天都有關於如何烹飪和省錢、兒童輔食和營養、健康飲食習慣、準備工作和煎肉藝術的新鮮材料。我們將所有有趣的內容分為5個板塊：「關於食物」、「健康生活方式」、「兒童烹飪」、「男士美食」和「準備工作」。每個部分都有自己的主題，但它們共同構成了食物的宇宙 - Food.ru。

關於食物

一本致力於將食物視為生活主要樂趣之一的雜誌。您將了解俄羅斯和世界各地的人們吃什麼以及如何吃；美食部落客進行哪些烹飪實驗；您絕對應該從美食旅行中帶回來的東西。

健康的生活方式

我們準備食物時不會限制自己，但也不會增加體重。烹飪 - 適合任何場合的食譜！還有一些提示可幫助您以低熱量版本準備您最喜歡的菜餚：例如，慢燉鍋的食譜或健康薯片和麵包的秘密。 Food.ru 提倡健康的飲食方式：保存現成的食譜 - 健康飲食將成為您的習慣。

我們為孩子做飯

在《兒童烹飪》Food.ru 雜誌中，父母可以找到有關兒童營養的一切。如何開始第一次餵食、為過敏的孩子做飯、適合青少年的素食食譜 - 在這裡您甚至可以創建一周的現成菜單。也要了解餵小孩吃什麼、孩子的早餐應該是什麼、學校午餐盒裡該放什麼，或是如何教孩子吃蔬菜。

男士廚房

關於「男士」食物和男士喜歡做的菜餚。這是一本食譜書，您可以在其中找到最好的牛排、烤肉串、燒烤菜餚，以及pp食譜和可以快速準備的簡單食譜。

毛坯

《Preparations》雜誌介紹如何烹調蜜餞、蜜餞或將黃瓜、番茄和蘑菇放入罐子中。也介紹如何正確冷凍食物、即食食品、肉湯和配菜。以及如何使日常烹飪變得更容易。

下載、烹飪和閱讀：Food.ru - 該國的主要美食！