Food.ru: пошаговые рецепты

每天的膳食食谱、适当的营养和 KBZhU

Food.ru 是一个提供逐步食谱的移动应用程序，涵盖与食物相关的所有内容。您喜欢烹饪并想免费获得新食谱吗？或者您正在学习烹饪并希望把从烹饪到上菜的所有事情都做好？那么我们的知识库将帮助您：

食品评论；

厨师的建议；

选择和生活窍门；

美食新闻；

个人经验。

Food.ru 是一本包含超过 130,000 个食谱的食谱！在这里您可以找到节日创意、日常食谱、民族菜肴、儿童食谱和食谱。这本书每天更新，包含让烹饪成为一种乐趣的一切内容：开胃菜、沙拉、配菜、烤肉、慢炖锅食谱、甜点和烘焙食品

食谱附有成分列表以及分步照片和视频说明。还有 - 有关食物的有用事实、提示、减肥食谱和菜单，

Food.ru 还提供来自世界不同国家的美食。只需根据自己的心情选择食谱并烹饪即可！俄罗斯美食-煎饼、okroshka、卷心菜汤、肉、肉末、鱼和鸡蛋制成的菜肴。或者日本料理——寿司、面包卷、汤和甜点。或者也许是乌兹别克美食——抓饭、烤肉串、manti、shurpa，当然还有香料？亚洲、印度、西班牙、地中海、意大利甚至挪威美食等着您！墨西哥卷饼配豆子吗？夏威夷戳？低热量的河粉食谱？格鲁吉亚哈恰普里？法国半玻璃酱？没问题：免费提供各种健康营养的创意 - 这是 Food.ru。

当前的请求“食谱 - 适当的营养”也被考虑在内：Food.ru 不仅是食谱，而且还提供有关它们的最大信息。在这里，您可以找到每道菜的 KBJU 和 GI 计算结果、创建平衡菜单的技巧以及有关产品优点和兼容性的所有数据。毕竟，适当的营养不仅仅是食谱，而是合理控制饮食、避免有害食物的整个哲学。

每个食谱的成分可以在“产品”部分找到。超过 2,500 张卡片包含有关食物的有趣事实、统计数据、过敏原信息以及脂肪酸和血糖指数数据。

Food.ru 上每天都有关于如何烹饪和省钱、儿童辅食和营养、健康饮食习惯、准备工作和煎肉艺术的新鲜材料。我们将所有有趣的内容分为5个板块：“关于食物”、“健康生活方式”、“儿童烹饪”、“男士美食”和“准备工作”。每个部分都有自己的主题，但它们共同构成了食物的宇宙 - Food.ru。

关于食物

一本致力于将食物视为生活主要乐趣之一的杂志。您将了解俄罗斯和世界各地的人们吃什么以及如何吃；美食博主进行哪些烹饪实验；您绝对应该从美食旅行中带回来的东西。

健康的生活方式

我们准备食物时不会限制自己，但也不会增加体重。烹饪 - 适合任何场合的食谱！另有一些提示可帮助您以低热量版本准备您最喜欢的菜肴：例如，慢炖锅的食谱或健康薯条和面包的秘密。 Food.ru 提倡健康的饮食方式：保存现成的食谱 - 健康饮食将成为您的习惯。

我们为孩子们做饭

在《儿童烹饪》Food.ru 杂志中，父母可以找到有关儿童营养的一切。如何开始第一次喂食、为过敏的孩子做饭、适合青少年的素食食谱 - 在这里您甚至可以创建一周的现成菜单。还要了解给小孩子喂什么、孩子们的早餐应该是什么、学校午餐盒里应该放什么，或者如何教孩子们吃蔬菜。

男士厨房

关于“男士”食物和男士喜欢做的菜肴。这是一本食谱书，您可以在其中找到最好的牛排、烤肉串、烧烤菜肴，以及pp食谱和可以快速准备的简单食谱。

毛坯

《准备》杂志介绍了如何烹饪蜜饯、蜜饯或将黄瓜、西红柿和蘑菇放入罐子中。还介绍了如何正确冷冻食物、即食食品、肉汤和配菜。以及如何使日常烹饪变得更容易。

下载、烹饪和阅读：Food.ru - 该国的主要美食！