Food.ru: пошаговые рецепты

وصفات لوجبات كل يوم والتغذية السليمة و KBZhU

Food.ru عبارة عن وصفات خطوة بخطوة وتطبيق للهاتف المحمول حول كل ما يتعلق بالطعام. هل تحب الطبخ وترغب في الحصول على وصفات جديدة مجانا؟ أم أنك تتعلم الطبخ وتريد أن تفعل كل شيء بشكل صحيح، من الطبخ إلى التقديم؟ إذن ستساعدك قاعدة معارفنا على:

مراجعات الطعام؛

نصائح من الطهاة.

الاختيارات وخارقة الحياة؛

أخبار تذوق الطعام.

خبرة شخصية.

وFood.ru هو كتاب طبخ يحتوي على أكثر من 130.000 وصفة! ستجد هنا أفكارًا للعطلة ووصفات لكل يوم وأطباقًا وطنية ووصفات للأطفال ووصفات. يتم تحديث الكتاب يوميًا، وهو يحتوي على كل ما يجعل الطبخ متعة: المقبلات، السلطات، الأطباق الجانبية، المشويات، وصفات الطبخ البطيء، الحلويات والمخبوزات

تأتي الوصفات مع قائمة المكونات وتعليمات الصور والفيديو خطوة بخطوة. وأيضا - حقائق مفيدة عن الطعام، نصائح، وصفات لإنقاص الوزن وقوائم الطعام،

يوفر Food.ru أيضًا إمكانية الوصول إلى المأكولات من مختلف دول العالم. ما عليك سوى اختيار الوصفة وفقًا لحالتك المزاجية وطهيها! المطبخ الروسي - الفطائر، أوكروشكا، حساء الملفوف، أطباق اللحوم واللحم المفروم والأسماك والبيض. أو المطبخ الياباني - السوشي واللفائف والحساء والحلويات. أو ربما المطبخ الأوزبكي - بيلاف وشيش كباب ومانتي وشوربا وبالطبع التوابل؟ في انتظاركم: المأكولات الآسيوية والهندية والإسبانية والمتوسطية والإيطالية وحتى النرويجية! تشيميتشانجاس المكسيكية مع الفاصوليا؟ كزة هاواي؟ وصفات فو بو منخفضة السعرات الحرارية؟ الخاشابوري الجورجي؟ صلصة ديميجلاس الفرنسية؟ لا مشكلة: أفكار لمجموعة متنوعة من التغذية الصحية مجانًا - هذا موقع Food.ru.

يتم أيضًا أخذ الطلب الحالي "الوصفات - التغذية السليمة" في الاعتبار: موقع Food.ru ليس مجرد وصفات، ولكنه أيضًا الحد الأقصى من المعلومات عنها. ستجد هنا حسابات KBJU وGI لكل طبق، ونصائح حول إنشاء قائمة متوازنة، وجميع البيانات حول فوائد المنتجات وتوافقها. بعد كل شيء، التغذية السليمة ليست مجرد وصفات، ولكنها فلسفة كاملة للتحكم المعقول في نظامك الغذائي وتجنب الأطعمة الضارة.

يمكن العثور على مكونات كل وصفة في قسم "المنتجات". تحتوي أكثر من 2500 بطاقة على حقائق مثيرة للاهتمام حول الطعام، وإحصائيات، ومعلومات حول مسببات الحساسية، بالإضافة إلى بيانات عن الأحماض الدهنية ومؤشر نسبة السكر في الدم.

كل يوم على Food.ru - مواد جديدة حول كيفية الطهي وتوفير المال، وعن التغذية التكميلية والتغذية للأطفال، وعادات الأكل الصحية، والاستعدادات، وفن قلي اللحوم على النار. لقد قسمنا كل ما هو مثير للاهتمام إلى 5 مجموعات: "كل ما يتعلق بالطعام"، و"أسلوب حياة صحي"، و"الطبخ للأطفال"، و"مطبخ الرجال"، و"التحضيرات". كل قسم له موضوعه الخاص، لكنهم معًا يشكلون عالم الطعام - Food.ru.

كل شيء عن الطعام

مجلة مخصصة للطعام باعتباره أحد متع الحياة الرئيسية. سوف تتعلم ماذا وكيف يأكلون في روسيا والعالم؛ ما هي تجارب الطهي التي يقوم بها مدونو الطعام؟ ما يجب عليك بالتأكيد إعادته من رحلات تذوق الطعام الخاصة بك.

نمط حياة صحي

نحن نقوم بإعداد الطعام دون تقييد أنفسنا، ولكن أيضًا دون زيادة الوزن. الطبخ - وصفات في أي مناسبة! بالإضافة إلى نصائح تساعدك على تحضير أطباقك المفضلة بإصدارات منخفضة السعرات الحرارية: على سبيل المثال، وصفات للطهي البطيء أو أسرار رقائق البطاطس والخبز الصحي. يشجع Food.ru على اتباع نهج صحي في تناول الطعام: احفظ الوصفات الجاهزة - سيصبح الأكل الصحي عادتك.

نحن نطبخ للأطفال

في مجلة "الطبخ للأطفال" Food.ru، سيجد الآباء كل شيء عن تغذية الأطفال. كيف تبدأ التغذية الأولى، ما الذي يجب طهيه لطفل يعاني من الحساسية، ما هي الوصفات النباتية المناسبة للمراهق - هنا يمكنك حتى إنشاء قائمة جاهزة للأسبوع. واكتشف أيضًا ما يجب إطعامه للطفل الصغير، وما يجب أن تكون عليه وجبات الإفطار للأطفال، وما الذي يجب وضعه في صندوق الغداء المدرسي، أو كيفية تعليم الأطفال تناول الخضروات.

مطبخ الرجال

كل ما يتعلق بالطعام "الرجالي" والأطباق التي يحب الرجال طبخها. هذا كتاب وصفات ستجد فيه أفضل شرائح اللحم والكباب والأطباق المشوية، بالإضافة إلى وصفات PP ووصفات بسيطة يمكن تحضيرها بسرعة.

الفراغات

تدور مجلة "التحضيرات" حول كيفية طهي الكومبوت والمعلبات أو وضع الخيار والطماطم والفطر في الجرار. وأيضًا حول كيفية تجميد الطعام والوجبات الجاهزة والمرق والأطباق الجانبية بشكل صحيح. وكيفية جعل الطبخ الروتيني أسهل.

قم بتنزيل وطهي وقراءة: Food.ru - المطبخ الرئيسي في البلاد!