Good Boost - Move Together

通過陸地鍛煉計劃在舒適的家中鍛煉身體、減輕體重

鍛鍊身體並保持聯繫

將您的家變成健身房

個性化的身體部位或全身練習

為您量身定制的練習，可以在您自己的時間、小組課程或兩者兼而有之的情況下進行！隨時隨地下載和鍛煉

追蹤您的統計數據

在家參加運動課程

在虛擬主持人的指導下，在舒適的家中與其他人一起鍛煉，根據您和您的喜好量身定制陸地鍛煉計劃。透過基於證據的陸地運動來鍛鍊身體並充分利用您的家庭空間。適合所有健身和活動水平。

認識新奇的人

與全國各地甚至您所在地區可能有共同經歷的人們聯繫。甚至可以選擇加入虛擬咖啡會議

數百次陸基演習

輸入您的運動和健康詳細資訊。加入您的目標和訓練重點，然後從各種預製鍛鍊中進行選擇，或讓 Move Together 應用程式建立單獨客製化的鍛鍊課程。選擇適合增加阻力和強度的運動器材。

專注於身體某部位或整個身體

重點鍛鍊身體部位，如下背部、肩膀、膝蓋、臀部等，或選擇全身計畫。個人化課程旨在根據您的健康和福祉訊息適應各種能力水平。非常適合那些在陸地上鍛鍊有困難的人。

透過 Move Together 技術，所有類型的鍛鍊都會根據您的回饋和偏好進行調整和進展。

選擇您的裝備和訓練位置

所有課程都可以調整以使用您現有的設備，例如阻力帶、啞鈴、台階。

您可以選擇您喜歡的訓練姿勢，無論您想坐著、站著、支撐站立還是在地板上運動。非常適合那些對地面課程有困難的人

臨床專業知識

我們的技術經過臨床認證，並由物理治療師、整骨師、研究人員、設計師和工程師組成的專家團隊設計，旨在為您創建最佳的陸地鍛煉應用程序，並根據您的需求進行個性化。

以科學為後盾

由臨床醫生和研究人員組成的團隊確保 Move Together 技術以研究和證據為主導。我們的系統整合了最新的研究成果，並按照當前的指南和協議運行。

安全有效

我們與學術合作夥伴、大學和臨床物理治療師合作，從外部審查和驗證我們的陸地鍛鍊技術。我們正在進行的研究致力於確保應用程式中為您產生的鍛鍊的品質、有效性和安全性。 Move Together 是按照最高標準的運動和健康技術打造的。這包括資料安全的黃金標準和我們技術的外部驗證。

屢獲殊榮的技術：

Good Boost的技術獲得多個頒獎機構的認可

2022 年 GHP 全球卓越獎最佳數位治療運動平台得獎者

榮獲 2020 年及 2021 年英國泳池與水療獎年度泳池產品獎

2021 年國際得獎者，Fit for Life 基金會

2020 年體育科技獎年度復健新創企業獎得主

2020 年倫敦體育獎技術與創新獎得主

得獎者，催化劑，人工智慧道德研究所

免費試用該應用程式！

立即加入，體驗 Move Together 限時提供的一切。無需卡片詳細資訊！

在試用期間，您可以參加無限的免費虛擬課程，享受根據您的需求量身定制的 Good Boost 課程，並參加精心設計的圖書館課程。

您可以隨時在帳戶設定中取消。您必須在下次續約日期前至少 24 小時取消，以避免產生費用。

為了獲得更好的效能，建議使用運行 Android 10 或更高版本的裝置。