Ketogenic Diet

生酮飲食 (keto) 是一種有助於減肥並提供許多健康益處的應用程序。

在尋求減肥的人中，生酮飲食正在成為一種趨勢。

特徵：

✔ 什麼是生酮飲食？

✔ 介紹生酮飲食​​膳食計劃器

✔ 生酮飲食吃什麼：生酮飲食食物清單

✔ 生酮飲食菜單樣本

✔ 你需要在 Keto Diet 上鍛煉嗎？

✔ 適合生酮節食者的簡單美味的生酮零食

✔ 潛在的生酮飲食副作用：生酮飲食是一種流行且有效的減肥方法，可以改善您的整體健康和幸福感

✔ 生酮飲食：一種低碳水化合物的減肥方法，它是如何起作用的？

✔ 如何使用脂肪作為燃料

✔ 如何在不吃生酮飲食的情況下外出就餐

✔ 考慮酮的理由

✔ 生酮節食者的補充劑

酮飲食的想法是讓你的身體進入一個叫做酮症的過程。