Kristina Earnest

HIIT、力量、靈活性

與美國教練 Kristina Earnest 一起按需鍛煉。這個平台為所有人提供有趣、全長、後續的鍛煉！無論您是想開始您的健康之旅，還是將您的課程提升到一個新的水平 - Kristina Earnest on Demand 都是為了 EMPOWER 和 INSPIRE。每節課都有獨特的動作和形式，並鼓勵信息傳遞以創造完整的身心體驗。

Kristina 是一名經過認證的教練、團體健身教練和 2 個孩子的媽媽。她明白找到高效、具有挑戰性、令人振奮的鍛煉方式的重要性，這些鍛煉方式會讓您在成就中閃閃發光。在家或在旅途中鍛煉，Kristina 設計了一個平台，幫助您從內到外感到強大和自信。

特徵：

每週開始時發布的新鍛煉

風格包括 HIIT、Tabata、Toning、Strength、Kickboxing、Mobility 等等！

鍛煉時間為 5-60 分鐘

正確的鍛煉技巧是關鍵，克里斯蒂娜會在這裡指導您並讓您保持動力。

在您的自定義日曆中安排您的課程，接收來自 Kristina 的提醒，並將您的鍛煉標記為完成！

從世界上任何有 WIFI 的地方流式傳輸視頻。沒有互聯網？沒問題。您可以下載任何視頻以供離線觀看。

直接在應用程序中參與#KEsquad！在會議結束後提出問題、留下反饋或發表評論。

看看為什麼 Women's Health、Popsugar Fitness、Self、iFit、Revolve、Carbon38 等都將 Kristina Earnest 列為全球健身領域的頂級教練！今天加入 - 我們會在墊子上見到你！

服務條款：https://studio.kristinaearnest.com/tos

隱私政策：https://studio.kristinaearnest.com/privacy

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