Kristina Earnest

HIIT، قدرت، تحرک

با مربی آمریکایی کریستینا ارنست تمرین کنید. این پلتفرم دارای تمرینات مفرح، تمام طول و پی در پی برای همه است! خواه به دنبال شروع سفر سلامتی خود باشید، یا جلسات خود را به سطح بعدی ببرید - Kristina Earnest on Demand برای EMPOWER و INSPIRE ساخته شده است. هر کلاس دارای حرکات و فرمت های منحصر به فردی است، و همچنین پیام های تشویقی برای ایجاد یک تجربه کامل ذهن و بدن دارد.

کریستینا یک مربی معتبر، مربی تناسب اندام گروهی و مادر 2 فرزند است. او اهمیت یافتن تمرینات کارآمد، چالش برانگیز و نشاط آور را درک می کند که شما را در مهره های موفقیت می درخشد. کریستینا پلتفرمی را برای تمرین از خانه یا در حین حرکت طراحی کرده است تا به شما کمک کند از درون و بیرون احساس قدرت و اعتماد به نفس داشته باشید.

امکانات:

تمرینات جدید در شروع هر هفته منتشر می شود

سبک ها شامل HIIT، تاباتا، تونینگ، قدرت، کیک بوکسینگ، تحرک و موارد دیگر است!

تمرینات از 5 تا 60 دقیقه

تکنیک تمرین مناسب کلید اصلی است و کریستینا اینجاست تا شما را مربی کند و انگیزه شما را حفظ کند.

جلسات خود را در تقویم سفارشی خود برنامه ریزی کنید، یادآوری هایی را از کریستینا دریافت کنید و تمرین خود را به عنوان کامل علامت گذاری کنید!

ویدئوها را از هر نقطه از جهان که WIFI وجود دارد پخش کنید. بدون اینترنت؟ مشکلی نیست شما توانایی دانلود هر ویدیویی را برای مشاهده آفلاین دارید.

درست در برنامه با #KEsquad درگیر شوید! سوال بپرسید، بازخورد بگذارید یا بعد از جلسه نظر بگذارید.

ببینید چرا Women's Health، Popsugar Fitness، Self، iFit، Revolve، Carbon38 و بسیاری دیگر کریستینا ارنست را به عنوان یک مربی برتر در تمرینات در سراسر جهان معرفی کرده اند! امروز بپیوندید - ما شما را روی تشک ملاقات خواهیم کرد!

شرایط خدمات: https://studio.kristinaearnest.com/tos

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://studio.kristinaearnest.com/privacy

شرایط خدمات: https://studio.kristinaearnest.com/tos

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://studio.kristinaearnest.com/privacy

این برنامه ویدیویی با افتخار توسط VidApp طراحی شده است.