Kristina Earnest

HIIT、力量、灵活性

与美国教练 Kristina Earnest 一起按需锻炼。这个平台为所有人提供有趣、全长、后续的锻炼！无论您是想开始您的健康之旅，还是将您的课程提升到一个新的水平 - Kristina Earnest on Demand 都是为了 EMPOWER 和 INSPIRE。每节课都有独特的动作和形式，并鼓励信息传递以创造完整的身心体验。

Kristina 是一名经过认证的教练、团体健身教练和 2 个孩子的妈妈。她明白找到高效、具有挑战性、令人振奋的锻炼方式的重要性，这些锻炼方式会让您在成就中闪闪发光。在家或在旅途中锻炼，Kristina 设计了一个平台，帮助您从内到外感到强大和自信。

特征：

每周开始时发布的新锻炼

风格包括 HIIT、Tabata、Toning、Strength、Kickboxing、Mobility 等等！

锻炼时间为 5-60 分钟

正确的锻炼技巧是关键，克里斯蒂娜会在这里指导您并让您保持动力。

在您的自定义日历中安排您的课程，接收来自 Kristina 的提醒，并将您的锻炼标记为完成！

从世界上任何有 WIFI 的地方流式传输视频。没有互联网？没问题。您可以下载任何视频以供离线观看。

直接在应用程序中参与#KEsquad！在会议结束后提出问题、留下反馈或发表评论。

看看为什么 Women's Health、Popsugar Fitness、Self、iFit、Revolve、Carbon38 等都将 Kristina Earnest 列为全球健身领域的顶级教练！今天加入 - 我们会在垫子上见到你！

服务条款：https://studio.kristinaearnest.com/tos

隐私政策：https://studio.kristinaearnest.com/privacy

服务条款：https://studio.kristinaearnest.com/tos

隐私政策：https://studio.kristinaearnest.com/privacy

这个视频应用程序自豪地由 VidApp 提供支持。