Kristina Earnest

HIIT والقوة والتنقل

تجريب عند الطلب مع المدربة الأمريكية كريستينا إيرنست. تحتوي هذه المنصة على تمارين ممتعة ، بطول كامل ، ومتابعة للجميع! سواء كنت تتطلع لبدء رحلة العافية ، أو انتقل بجلساتك إلى المستوى التالي - تم تصميم Kristina Earnest on Demand من أجل EMPOWER و INSPIRE. لكل فصل حركات وتنسيقات فريدة ، بالإضافة إلى رسائل تشجيعية لخلق تجربة كاملة للعقل والجسم.

كريستينا هي مدربة معتمدة ، ومدربة لياقة جماعية ، وأم لطفلين. إنها تدرك أهمية إيجاد تمارين فعالة وصعبة ورافعة تجعلك تتألق في حبات الإنجاز. صممت Kristina ، أثناء التمرين من المنزل أو أثناء التنقل ، منصة تساعدك على الشعور بالقوة والثقة من الداخل والخارج.

سمات:

تدريبات جديدة تنشر في بداية كل أسبوع

تتكون الأنماط من HIIT و Tabata و Toning و Strength و Kickboxing و Mobility والمزيد!

تدريبات تتراوح بين 5-60 دقيقة

يعد أسلوب التمرين المناسب أمرًا أساسيًا وكريستينا موجودة هنا لتوجيهك وتحفيزك.

قم بجدولة جلساتك في التقويم المخصص الخاص بك ، وتلقي تذكيرات من Kristina ، وحدد التمرين على أنه مكتمل!

دفق مقاطع الفيديو من أي مكان في العالم حيث توجد WIFI. لا انترنت؟ لا مشكلة. لديك القدرة على تنزيل أي فيديو لمشاهدته في وضع عدم الاتصال.

تفاعل مع #KEsquad مباشرة في التطبيق! اطرح أسئلة أو اترك تعليقًا أو أسقط تعليقًا بعد الجلسة.

تعرف على سبب تميز صحة المرأة ، و Popsugar Fitness ، و Self ، و iFit ، و Revolve ، و Carbon38 وغيرها الكثير كريستينا إيرنست كأفضل مدربة في التدريبات في جميع أنحاء العالم! انضم اليوم - سنلتقي بك على السجادة!

شروط الخدمة: https://studio.kristinaearnest.com/tos

سياسة الخصوصية: https://studio.kristinaearnest.com/privacy

شروط الخدمة: https://studio.kristinaearnest.com/tos

سياسة الخصوصية: https://studio.kristinaearnest.com/privacy

تطبيق الفيديو هذا مدعوم من VidApp.