Meal Planner – Eating well

膳食計劃器是一款幫助您規劃每日或每週膳食的應用程式。它通常涉及根據個人喜好、營養目標和預算來選擇菜餚。膳食規劃器可以幫助您組織購物清單、提前準備膳食以及追蹤卡路里攝取量或其他營養素。這不僅可以節省購物和烹飪的時間和精力，而且有助於維持健康均衡的飲食。

1. 包含數千種食譜的烹飪指南：膳食計劃為您提供來自世界各地的數千種烹飪食譜。您可以按菜餚名稱、食材或菜餚類型搜尋食譜。

2. 膳食計劃：使用膳食計劃器，計劃您的日常膳食從未如此簡單。您可以規劃一週的每一餐，從早餐、午餐、晚餐到點心。

3. 營養管理：飲食計畫可幫助您追蹤每日菜單中的卡路里和其他營養成分。您可以設定個人營養目標並追蹤您的進度。

4. 根據每個計劃建立喜愛的菜餚清單：您可以將喜愛的菜餚保存到單獨的清單中，以便在需要時輕鬆檢索。

5.營養資訊查詢：膳食計劃提供每道菜的詳細營養信息，幫助您更好地了解食物的健康益處。

6. 根據營養計劃自動推薦菜餚：根據您的營養目標，膳食計劃將自動推薦合適的菜餚。

膳食計劃是您探索美食和照顧健康之旅中的可靠伴侶。