Meal Planner – Eating well

健康饮食计划，根据目标卡路里或营养目标来计划您的每日膳食

膳食计划器是一款帮助您计划每日或每周膳食的应用程序。它通常涉及根据个人喜好、营养目标和预算来选择菜肴。膳食计划器可以帮助您组织购物清单、提前准备膳食以及跟踪卡路里摄入量或其他营养素。这不仅可以节省购物和烹饪的时间和精力，而且有助于保持健康均衡的饮食。

1. 包含数千种食谱的烹饪指南：膳食计划为您提供来自世界各地的数千种烹饪食谱。您可以按菜肴名称、成分或菜肴类型搜索食谱。

2. 膳食计划：使用膳食计划器，计划您的日常膳食从未如此简单。您可以计划一周的每一餐，从早餐、午餐、晚餐到小吃。

3. 营养管理：膳食计划帮助您跟踪每日菜单中的卡路里和其他营养成分。您可以设定个人营养目标并跟踪您的进展情况。

4. 根据每个计划创建喜爱的菜肴列表：您可以将喜爱的菜肴保存到单独的列表中，以便需要时轻松检索。

5.营养信息查询：膳食计划提供每道菜的详细营养信息，帮助您更好地了解食物的健康益处。

6. 根据营养计划自动推荐菜肴：根据您的营养目标，膳食计划将自动推荐合适的菜肴。

膳食计划是您探索美食和照顾健康之旅中的可靠伴侣。