Meal Planner – Eating well

Kế hoạch ăn uống lành mạnh, lên kế hoạch cho bữa ăn hàng ngày của bạn với mục tiêu về lượng calo hoặc dinh dưỡng mục tiêu

Meal Planner là ứng dụng giúp bạn lên kế hoạch cho bữa ăn hàng ngày hoặc hàng tuần. Nó thường liên quan đến việc lựa chọn các món ăn dựa trên sở thích cá nhân, mục tiêu dinh dưỡng và ngân sách. Công cụ lập kế hoạch bữa ăn có thể hỗ trợ bạn sắp xếp danh sách mua sắm, chuẩn bị trước bữa ăn và theo dõi lượng calo hoặc các chất dinh dưỡng khác. Điều này không chỉ giúp tiết kiệm thời gian, công sức khi đi mua sắm, nấu nướng mà còn hỗ trợ duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.

1. Hướng dẫn nấu ăn với hàng nghìn công thức nấu ăn: Meal Planner cung cấp cho bạn hàng nghìn công thức nấu ăn từ khắp nơi trên thế giới. Bạn có thể tìm kiếm công thức nấu ăn theo tên món ăn, nguyên liệu hoặc loại món ăn.

2. Lập kế hoạch bữa ăn: Với Meal Planner, việc lập kế hoạch cho bữa ăn hàng ngày của bạn chưa bao giờ dễ dàng hơn thế. Bạn có thể lên kế hoạch cho từng bữa ăn trong tuần, từ bữa sáng, bữa trưa, bữa tối cho đến bữa ăn nhẹ.

3. Quản lý dinh dưỡng: Công cụ lập kế hoạch bữa ăn giúp bạn theo dõi lượng calo và các chất dinh dưỡng khác trong thực đơn hàng ngày. Bạn có thể đặt mục tiêu dinh dưỡng cá nhân và theo dõi tiến trình của mình theo thời gian.

4. Tạo danh sách các món ăn yêu thích theo từng kế hoạch: Bạn có thể lưu các món ăn yêu thích vào một danh sách riêng để dễ dàng lấy ra khi cần.

5. Tra cứu thông tin dinh dưỡng: Meal Planner cung cấp thông tin dinh dưỡng chi tiết cho từng món ăn, giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích sức khỏe của thực phẩm.

6. Tự động gợi ý món ăn theo kế hoạch dinh dưỡng: Dựa trên mục tiêu dinh dưỡng của bạn, Meal Plan sẽ tự động gợi ý món ăn phù hợp.

Meal Planner là người bạn đồng hành đáng tin cậy trong hành trình khám phá ẩm thực và chăm sóc sức khỏe của bạn.