Musculation 1 RM

為高中學生創建的應用程序，幫助他們計算他們的1 RM，負載分數，並根據他們的需要保存他們的結果進行諮詢。它已經適應了繼續教育期間收集的教師和培訓師的需求。使用的計算公式是Brzycki最多重複10次和內布拉斯加州重複計算公式（最多重複20次）。

根據機器的設定步驟將負載分數舍入。