下載 APKPure App
可在安卓獲取感情日記帳「こころカルテ」 - 心すっきり! 毎日の心と感情的歷史版本
訓練元認知,放開煩惱和焦慮。管理你的情緒,讓你有一個穩定的心理。讓我們通過登錄繼續表達今天的心情!支持控制心靈。
我對你有一個好感。
你可以把“心臟表”,記錄記每天的情緒和心態的波動?
你會為“Kokoro Karte”做些什麼
我寫下當時的感受。
就是這樣。
一天到一天,一直住,你可能會變得不穩定,心臟感到焦慮和沮喪情緒。
導致壓力和過多的壓迫自己的情緒,不某處分歧,將繼續拖動。
不是不可能的生活,並且恰好是所有良好的環境。
超過生活在人類社會中,如果它是消極的情緒,不能乖乖當場說。無法在任何地方放電的情緒會累積起來。
這個“心臟表”,由你想到自己的情緒的法術,
吐掉被拋出的東西
可以說。
你可以稍後回顧一下錄製的情緒。
如果可能的話盡量鳥瞰視圖這樣的感覺,並且可以控制心智,元認知上升,你可以培養一個強大的精神力量。
如果您在手放了強烈的心理健康,你不覺得這可以看出在風景已經改變了一天到一天之後,每天都以某種方式度過。
記錄每天的情緒與心臟醫療記錄,並繼續觀察心臟的振盪運動,認知元提高,有效吸引幸福。
即使不愉快切換到感覺好報告。
把心情寫在心裡 -
這也導致了解自己。
正如我在本的“吸引力法則”,以“元認知”之說一直寫了心臟。
通過觀察與情感的鳥瞰圖,因為潛意識在好的方向改寫。結果,我會畫出快樂。
它將進一步高興的協同效應做肯定的“心臟圖”的情緒工作。
此外,根據一個突出的心理醫生,通過記錄的情緒,
它指出它對以下症狀有改善作用。
·慢性疼痛,如高血壓和腰痛
·醫學方面,如哮喘,失眠,抑鬱症
·學習成績,失業後的再就業,生活的表面,如工作場所的幸福
你晚上在床上通常會有什麼感覺?
我寫了一個心臟醫療記錄,放開情緒,並在入睡可能是愉快的心情,創建吸引了不少好東西的錯覺。
事實上,意識你入睡之前是一種退行性的條件,因為潛意識無法通過自己直接了解可能不是寫。
平庸和乏味的一天到一天,也不是每天都有的困擾不去的岩石,會改變或將單後的生活有任何影響您的看法。
你為什麼不提高對生活的滿意度?
你為什麼不吸引幸福?
為此,每到晚上,是“誘發事件的情感”記錄“心臟圖”,一個是易才去睡覺!
心臟醫療記錄,可以這麼說日記的感覺。寫日記的情感有火車的元認知的影響。還有其他的是一個很大的影響,這將發生變化,以積極和消極的感情,感情寫一篇日記,它已經在世界上現在已經非常重視。
每天一次,只要保持心情的日記,增強認知元,拉出的創意,保護身體免受應力的影響,已經在研究證實。
“消費情緒”是成功的秘訣。一個誰在世界上也是,我們把它極大的信心不被動搖的情感中最成功的人。
“你今天感覺到什麼感覺?”
改變只是想釋放對出口的模式只有一個喚起事件有感情之前,每天睡覺的日子,習慣就會改變。就能感受到幸福的每一天,生活滿意度上升。
生活在變化。
或潛意識中你知道容易入睡前被改寫?
在睡覺前放鬆,你的身體狀況和
穿讓樂趣走的習慣,花的情緒與周圍的人
這種感覺保持在正的,潛意識是自動捕獲目標,這將導致在第二天的動力上升。
當我們開始積極思考明天的目標時
潛意識是捕獲目標而睡
會有很好的吸引力。
Kokoro carte是一個免費的應用程序。
請立即下載。
心臟醫療記錄,通過發布這喚起“情感明娜”情緒的事件,有可能在情侶和夫妻交換意見,分享彼此的感情。
沒有什麼可以感受到的情感?
在這種情況下,讓我們看看下面的列表。
你現在覺得快樂的時間是什麼時候
2.你的生活有什麼嚴重的事情?
3.您最喜歡找到自己喜歡的照片的原因是什麼?
4.煩惱的事情和人是什麼?
5.工作有什麼問題?
6.我如何幫助其他人?
這本書有用嗎?
讓我們寫下感激的人
你今天做了什麼?
10.你不喜歡我什麼樣的地方?
11.哪些錯誤或錯誤感到遺憾?
12.在那些用眼睛環顧四周,覺得有些東西嗎?
例如,我在日記中寫下以下內容。
一個例子
*我很高興的情人和午飯很好吃。如果
*今天,我平時生活。如果
*通過在筆記本中成功編寫句子來獲得成就感。如果
*網吧,開心我選擇一個漂亮的杯子的職員。如果
*改變主意,心情愉快。如果
*我收到了一對失敗的客戶的投訴。遺憾。如果
*我在考試中失敗了。在筆記上錄製失敗,自我討厭。如果
*我去國外旅行一次來管理日曆約會。很有趣。如果
我睡得很香。令人耳目一新。如果
*導師給了我們建議。我尊重你如果
*我結交朋友一起編寫和交換節目。相互欣賞是舒適的。如果
我在酒會上吃了一頓美味的酒。如果
* Wisdom Teat終於下台了。這很痛苦。如果
*家人支持我。謝謝。如果
*今天的健康平安是也。如果
*的職場人邀請我共進午餐。幸福
*朋友一直放在未經許可SNS我拍照。洩氣
通過一切手段,請參考。
Last updated on 2023年10月21日
軽微な修正を行いました
感情日記帳「こころカルテ」 - 心すっきり! 毎日の心と感情
1.4.14 by Masaaki Kakimoto
2023年10月21日