Nutrition value - nutritional

以實用且簡單的方式獲取食品營養信息，重點放在低碳水化合物食品上

低碳水化合物飲食的目的是什麼？

低碳水化合物飲食計劃是高脂肪，中等蛋白質和低碳水化合物的飲食方式。它結束了血糖高峰和崩潰的過山車，使身體燃燒脂肪。

低碳水化合物飲食會限制碳水化合物（例如穀物，澱粉類蔬菜和水果中的碳水化合物）的含量，並強調蛋白質和脂肪含量高的食物。存在許多類型的低碳水化合物飲食。

每種飲食對您可以吃的碳水化合物的類型和數量都有不同的限制。

低碳水化合物飲食通常用於減肥。

一些低碳水化合物飲食可能對健康有益，不僅可以減輕體重，例如減少與2型糖尿病和代謝綜合徵相關的危險因素。

顧名思義，低碳水化合物飲食會限制您所吃碳水化合物的類型和數量。

碳水化合物是在許多食品和飲料中發現的一種提供卡路里的大量營養素。

Nutri Info Food應用程序提供了一組信息，以幫助最多樣化的飲食，尤其是碳水化合物中的限制性飲食。

低碳水化合物食譜的理想選擇。

有關的信息

-低碳水化合物食物

-碳水化合物食物等

-各種食物的卡路里信息：肉，雞胸肉，鮭魚，雞蛋，香蕉等

該應用程序對於那些了解您所吃食物的總脂肪，碳水化合物，維生素和蛋白質信息的人來說是理想的選擇。

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