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關於Petits Déjeuner
您會找到一份選擇早餐的清單
小午餐
早餐是一天中最重要的一餐：如果正確服用，它必須把身體的四分之一的能源需求，白天他將需要。
吃早餐也是必不可少的，因為它允許後，從晚上漫長的“快”來恢復。
這就是為什麼他們為您提供通過這個應用程序通過我們的由50多個國家的世界日上午飲食習慣啟發60食譜遊覽世界早餐你改變你的板你每天早上孩子：
這的確是很重要的分散他的早餐，打破常規
這裡;信息;一個營養均衡的早餐必要的食物：
- 乳製品（牛奶，酸奶，奶酪，奶酪......）
- 一個水果或果汁：它們允許你帶來的維生素C和糖的需求
- 一種穀物產品（麵包，麥片，餅乾...）
- 過熱或過冷的飲料補充水分
最新版本2.2的更新日誌
Last updated on 2023年06月21日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Petits Déjeuner歷史版本
Petits Déjeuner 2.2
2023年06月21日8.3 MB
Petits Déjeuner 2.0
2020年05月18日10.0 MB