Queen of Artistic Gymnastics

藝術體操女王是一位擁有體操技藝的神奇女王。她將展示她的世界冠軍技巧。與您的朋友和家人一起體驗體操王國。你是否夢想成為世界上最美麗的藝術體操女王？然後這個免費的女王體操遊戲是為你和你的女孩。如何成為一名職業體操並不是一件容易的事，你需要接受適當的培訓。首先研究當地的課程，學習體操中的所有不同活動。藝術體操是這種專業列車中最受歡迎的形式，平衡梁，拱頂和練習場程序。

有節奏的體操運動員使用球，緞帶，繩索，球桿或箍來移動和跳舞。大多數女性都接受過這種形式的培訓。與其他形式相比，有氧體操或運動健美操更注重有氧健身技能。例行程序在沒有設備的情況下在地板上進行，不涉及平衡技能或雜技。你需要努力提高自己的靈活性，體操運動員可能沒有最大的肌肉但是他們非常強壯。大多數業餘體操運動員使用自己的體重訓練力量，例如拉起和俯臥撑，這是不好的。

參加舞蹈課對任何體操女孩來說都是最重要的。體操需要保持felixble和優雅。在所有體操活動期間，請與您的教練交談。彎曲是體操學習的第一步。每個體操應該知道的一些重要活動包括：

*怎麼做橋

*如何從後彎起來

*如何做後背

*如何做後退

*如何做體操跳躍

*中國分裂

*空中車輪

* Roundoff Back Handspring

*後空翻

*胸部支架

* 三角形

*派克

*針

*蝎子

如何提高靈活性？

*在所有腿上過度分裂。

*用手在橋上抓住你的腳踝

*盡量在胸部支架上伸直雙腿

*獲得一針一針以上

*用直腿將腳趾指向地面

如何提高跳躍性？

*分裂跳躍

* Sissone像跳躍一樣分裂跳躍著陸

*切換分裂

*階段性飛躍

*狼躍起

*側面跳躍

*扭曲飛躍

*貓飛躍

*環形飛躍

*甜甜圈或貓跳

遊戲特色：

*化妝，化妝和打扮體操女孩

*為體操女孩提供富含維生素的衛生食品

*易於玩耍和順暢的動作

*實時比賽和舞蹈技巧

*在社交媒體上保存並分享圖片

*下載免費遊戲並享受

TinyBit遊戲，小巧的傑作！