Relajación guiada para dormir

不要休息好，你有睡眠問題，失眠？

深睡眠是關鍵上升與能源之一，休息，並準備開始新的一天。一個噩夢會引起頭痛，脾氣暴躁，缺乏活力和影響你的行為，並降低你的生活質量等諸多障礙。

我每天晚上打坐這些音頻會幫助你的睡眠輕鬆的方式有一個良好的休息，生活在整整兩天。