Relajación guiada para dormir

不要休息好，你有睡眠问题，失眠？

深睡眠是关键上升与能源之一，休息，并准备开始新的一天。一个噩梦会引起头痛，脾气暴躁，缺乏活力和影响你的行为，并降低你的生活质量等诸多障碍。

我每天晚上打坐这些音频会帮助你的睡眠轻松的方式有一个良好的休息，生活在整整两天。