Relajación guiada para dormir

あなたは睡眠障害、不眠症を持って、よく休むないのですか？

深い睡眠がエネルギーで上昇する鍵の一つであり、休息とあなたの一日を開始する準備ができて。悪い夢は頭痛、短気、エネルギーの不足やあなたの行動に影響を与え、生活の質を低下させる他の多くの障害を引き起こす可能性があります。

私はあなたが十分に休息を持っているし、あなたの完全な日生きるためのリラックス方法を眠るのに役立ちますこれらのオーディオで毎晩瞑想します。