Ro Yoga

Ro Yoga & Pilates 是您的一體化健康和保健平台，旨在讓每個人都能享受正念的生活方式。透過 Ro Yoga & Pilates，您可以無限制地進入瑜珈、皮拉提斯和冥想的世界，輕鬆融入您的日常生活。

450 多個課程：參觀包含 450 多個瑜珈、鍛鍊和冥想課程的豐富圖書館。

指導訓練：跟隨您的專屬教練 Simone，無論您是初學者還是經驗豐富的人，他都會安全地指導您完成每個課程。

每週新內容：透過每週添加的新影片保持動力。

所有人均可參與：適應不同強度等級的客製化訓練計劃可確保每個人都能找到適合自己的訓練計劃，無論等級和時間安排如何。

強大的社群：透過我們封閉的 Facebook 群組組成為我們鼓舞人心的社群的一部分，並參加西蒙娜和其他成員的現場會議。

隨時隨地訓練

透過 Ro Yoga & Pilates，您可以在家中、度假或旅途中輕鬆訓練。您所需要的只是一塊墊子和網路連線。我們的平台還可以透過 Chromecast 將會議直接串流到您的電視。

全面的福祉方法

我們充滿熱情的老師西蒙妮（Simone）在創建每一堂課時都注重身體和心靈。無論您有 5 分鐘、10 分鐘、30 分鐘或更長時間，您都會找到幫助您在日常生活中實現平衡和平靜的課程。在 Ro Yoga & Pilates，我們相信，日常的小選擇對更健康的生活方式會產生巨大的影響！

歡迎來到 Ro 瑜珈和普拉提——您的變得更強的旅程從這裡開始。

所有新會員都可以開始 7 天的試用期，在此期間您可以完全存取應用程式的所有功能。試用期結束後，您的訂閱將自動續訂，除非您在 7 天結束前取消。

您有疑問嗎？請透過 [email protected] 聯絡我們

簡單安全的家庭瑜伽

透過 Ro Yoga，您可以在客廳或旅途中輕鬆安全地練習瑜伽。您的老師西蒙娜（Simone）會引導您安全通過，並激勵您盡可能挑戰自己，並在需要時休息一下。 只要你願意。

隨身攜帶練習

您只需要一塊墊子、地面空間和網路連線 - 然後就可以開始了。您可以使用 Chromecast 在電視上播放 - 簡單又簡單！

每週都有新內容

我們的瑜珈世界每週都會推出新視頻，因此您可以輕鬆找到適合您需求的內容。風格主要是哈達/流瑜伽和陰瑜伽，你也會發現很多放鬆和冥想的感覺。

個人宇宙

在Ro Yoga，您作為會員是我們的第一要務。因此，您有機會提出與您的練習相關的問題，並且可以提出新影片的請求。

您有疑問、意見或回饋嗎？那我們很樂意聽取您的意見！請透過 mailto:[email protected] 聯絡我們，我們會盡快回覆您。