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關於Tabata (HIIT) timer
讓我們用簡單的定時器田畑鍛煉
Tabata協議 - HIIT（高強度間歇訓練）的一個版本基於Izumi Tabata教授1996年的一項研究。該研究使用20秒的超強烈運動（強度約為VO2max的170％），然後休息10秒，連續重複4分鐘（8個循環）。
這個簡單的tabata計時器為您提供設置您的HIIT鍛煉。您可以為鍛煉的每個組成部分（準備，工作，休息），週期數和tabatas設置時間。
- 簡單的輕量級tabata計時器
- 靈活的設置
- 您可以保存鍛煉
- 語音和口哨
- 最後5秒蜂鳴計數
- 在後台工作
- 豐富多彩的簡約設計
- 每個時期的不同計時器顏色
如果您想要更多功能或發現一些錯誤，請寫信給我們。謝謝！
最新版本1.0.7的更新日誌
Last updated on 2018年11月09日
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視頻和屏幕截圖
Tabata (HIIT) timer歷史版本
Tabata (HIIT) timer 1.0.7
9.7 MB2018年11月09日
Tabata (HIIT) timer 1.0.6
9.3 MB2018年09月15日
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