Tai Chi 24 & 48 English Spanis

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向大師學習世界上最受歡迎的太極拳形式。

•2.5小時的流媒體視頻課程。

•通過24個簡單的太極拳動作快速學習。

•梁壽宇大師的美麗太極拳形式。

•學習24個動作中每個動作的武術應用。

•包括48表格的獎金演示。

簡短的形式是基於楊式太極拳運動。

太極拳是一種古老的中國內部武術，因其許多健康益處而廣受歡迎。如今，大多數人慢慢練習太極拳以增強平衡，力量和活力，而武術的軍事應用常常被忽略。

“太極拳”也被拼成太極拳，是一種專門從事中短距離戰鬥的高效戰斗方式。

在中國，太極拳歸為中國武術的武當類。武當以氣功（能量）施加內功（精）。楊式基本姿勢的歷史可以追溯到武當山到少林寺，少林寺是從“長拳”（長拳，指蜿蜒的長河，長江的另一種稱呼）起源的一系列運動中發展而來的。 ）。大約在公元800年，一位名叫徐宣平的哲學家因開發了37種​​形式的長功夫而聞名，其中包括以下常見的太極運動：

• 彈吉他

•單鞭

•升至七顆星

•玉夫人的航天飛機

•高拍馬

•鳳凰拍打翅膀

“太極拳拳”以多種形式存在，並最終演變成太極拳。同一時代的其他形式，如“天生的風格”，“九個小天堂”和“後天的功夫”，也與後來的太極拳有相似之處。在這些先驗的武術風格中，確立了柔和，堅持，堅持和利用對手自身對自己的衝勁的原則。菩提達摩在公元550年左右在佛教少林寺舉行的教學，其中詳細闡述了用思想指導齊氣來激發身體能量的理論，被廣泛認為是包括太極在內的所有內部武術的起源。

梁大師的武術起源於五代人。 1948年，他與祖父一起開始了傳統的峨眉功夫和氣功訓練。隨後，梁宗師又從少林和武當那裡尋找了其他著名的大師和其他風格。六十年代初，梁大師開始了對太極拳幾種主要風格的研究，如楊，陳，孫，吳等風格，佛教氣功和道教氣功。梁大師曾多次在四川省武術比賽和太極拳比賽中獲得金牌。梁大師在加拿大溫哥華生活和教學。

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