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關於Kung Fu Body (YMAA)
功夫技術來快速構建你的力量，靈活性和敏捷性
已針對Android OS 11更新！
流式傳輸或下載三個小時的視頻課程，以獲得功夫身材，改善健康狀況並發展技能。
•楊振明博士的功夫弟子的詳細指導
•流或下載，更小的應用程序大小！
•全身鍛煉，伸展運動，手臂，軀幹，腿等。
•獎勵戶外和夥伴鍛煉章節。
•通過各種培訓使自己保持興趣。
與暢銷DVD內容相同，而成本卻低得多。使用此視頻應用程序學習基本的功夫技術，同時快速增強力量，靈活性和敏捷性。功夫身體狀況非常適合初學者或任何有興趣重建其身體的人。基本翻滾，手臂鍛煉，腿部鍛煉等等。
這是耐力和力量的傳統訓練。身體調理是傳統功夫訓練必不可少的第一步。該方案旨在加強整個身體的結構，使其為嚴峻的武術練習做好準備。這些傳統的身體調理方法將逐漸增強您的骨骼，關節和肌肉，使您獲得速度，根部和爆發力，而不會受傷。您將變得更加健康和靈活，您將改善脊柱和內臟的健康，並增強心血管耐力。
身體調節包括伸展運動，力量訓練，翻滾訓練和戶外訓練方法，例如跑步，爬繩和擲石。這種全面的身體鍛煉對於包括MMA在內的所有武術風格都是必不可少的，但是任何對改善健康和體質感興趣的人也可以使用。
感謝您下載我們的應用程序！我們正在努力提供最好的視頻應用程序。
真誠的
YMAA出版中心的團隊。
（楊氏武術協會）
訪問：www.YMAA.com
觀看：www.YouTube.com/ymaa
最新版本1.0.7的更新日誌
Last updated on 2023年01月28日
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視頻和屏幕截圖
Kung Fu Body (YMAA)歷史版本
Kung Fu Body (YMAA) 1.0.7
9.8 MB2023年01月28日
Kung Fu Body (YMAA) 1.0.6
9.5 MB2021年11月09日
Kung Fu Body (YMAA) 1.0.5
5.9 MB2021年01月24日
Kung Fu Body (YMAA) 1.0.4
5.6 MB2019年06月11日
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