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關於Think Like a Monk
像和尚一樣思考傑·謝蒂
社交媒體巨星、排名第一的播客 On Purpose 的主持人傑伊·謝蒂 (Jay Shetty) 將他作為僧侶學到的永恆智慧提煉成任何人每天都可以採取的實際步驟，以過上更少焦慮、更有意義的生活。
當你像和尚一樣思考時，你就會明白：
如何克服消極情緒
如何停止過度思考
為什麼比較會扼殺愛情
如何利用你的恐懼
為什麼你不能通過尋找來找到幸福
如何向你遇到的每個人學習
為什麼你不是你的想法
如何找到你的目標
為什麼善良對於成功至關重要
以及更多
謝蒂成長於一個
最新版本1.0.0的更新日誌
Last updated on 2023年07月20日
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