Two: Moderate Drinking App

大多數人並不想戒酒。

他們只是想減少飲酒量。

Two 能幫助你減少飲酒，因為它提供了一個清晰的系統——沒有規則、沒有內疚感，也沒有所謂的「連續戒酒」。

它的核心是「2-2-2」法則：

* 最多兩杯

* 每週最多兩天

* 絕不連續兩天

這就是整個系統。

Two 能幫助你：

* 飲酒前就決定，而不是事後

* 避免意外的狂飲

* 在週末、聚餐和各種活動中保持自律

* 當情況失控時，無需“從頭再來”，就能重新調整

* 建立更健康的飲酒習慣

沒有羞恥感。

沒有極端做法。

無需假裝意志力就足夠。

這只是一個讓你少喝酒，感覺更好的簡單方法。