جیم شو: کالری شمار، رژیم، ورزش

جیم شو، در مسیر سلامتی

جم شو، همراه سلامت و تندرستی شماست و با امکانات و ابزارهای بی نظیری کہ در اختیار می گزاره، راہ رسید به اندام و وزن ایده آل را هموار می کنه

با جیم شو می تونی چھوڑی شماری و ماکروشماری کنی، برنامه مشقی و ریزمه اختصاصی از کارشنسان مجرب رابطہ کنی، با صدہا ویدیوئی ورزش در خانه همراه خانواده ورزش کنی، برای افزایش اور کاہش وزن ہدف ثبت کنی اور برای ہر کاری جیم شو یادآور رجسٹر کنی

امکانات رایگان جیم شو:

چھوڑی شماری:

جوابی جواب دہی کے ساتھ ساتھ غذای روزانه می تونید از بینک غذای جامع جیم شو استعمال کنید کی تصویر اور اطلاعات ریزمغزی بیش از 9 ہزار غذای ایرانی و فرنگی است۔ در جیم شو ہمچنین ایک ایک وجود موجود ہے کہ چھوڑی سرگرمی ہای روزانتون را نیز رجسٹر کنید۔ ایک حصہ فعالی حالت روزه داری بھی وجود داره. ہمچن می تونید توالی چھوڑی شماری یا ہمون استریک را مشاہدہ کنید۔

ورزش در خانه:

جیم شو شامل صدہا ویدیوئی ورزش در خانه برای تمام ردہ ہای سنی اور ہر سطح پر آمادگی است. از مبتدی گرفته تا حرفه ای، کودک تا سالمند، جیم شو برای همه برنامه داره!!! شما می تونید برای آشنائی با ہر پیکیج آموزشی از ویدیوئی اول طور پر رایگان کنید استعمال کریں۔

تعداد:

آب مصرفی روزانتون را رجسٹر کنید۔ ہمچنین کے لئے نوشیدن آب روزانہ کافی، ہدف اور یادآور کی درخواست کی تصدیق.

رجسٹری مقصد ماکروشماری:

جیم شو صرف ایک شخصی شماری سادہ نیست! شما می تونی برای رسیدن به تغذیه هدفمند و سالم برای ریزمغذی های کربوهیدرات، پروتئین و طاقت هم ہدف ثبت کنید.

رجسٹر یادآور:

در جیم شو حصہ ثبت 7 نوع یادآور وجود داره. شما می تونید برای رجسٹر وعده روزانه، نوشیدن آب، رجسٹری فعالیت روزانه، رجسٹر وزن، ورزش در خانه، برنامه مشقی اور پیاده روی روزانه خود بھی کاملای یادآوری مطلوبہ رجسٹری کنید۔

درج وزن:

در بازه های زمانی منظم وزنتون را ثبت کنید. ایک حصہ ثبت تصویر اور یادداشت کے لیے ہر وزن رجسٹری موجود دارا. می توید گیلری تصویروں را مشاہدہ کنید اور با دوستانتون بھی اشتراک کریں بگذارید۔

نمودارہای سلامت:

در جیم شو می تونید بہ شکلی زیبا و کارامد روند تغییرات وزن را رسد کنید، مستحب روزانه آب مشاہدہ کنید اور گزارش چھوڑی روزانه، هفتگی و ماهانتون راؤ کنید۔

امکانات پیشرفته جیم شو:

ریکارڈ ہدف وزن:

در جیم شو می تونید بہ شکلی کارامد برای کاہش، افزایش و یا تثبیت وزن ہدف ثبت کنید۔ تما این حصہ را دارید کہ وزن دلخواہ و زمان رسید بھی آن را تعین کنید۔

جادہ سلامت:

با نشانی کاہش یا افزایش وزن وارد جادہ سلامت شو و خودت را بہ چالش بکش۔

ورزش در خانه:

جیم شو شامل صدہا ویدیوئی ورزش در خانه برای تمام ردہ ہای سنی اور ہر سطح پر آمادگی است. باداشتن نسخہ پیشرفته جیم شو شما بھی صدہا ویدیوئی ورزش در خانه دسترسی خواهید داشت۔

بینک حرکات کی مشق:

بینک حرکات جیم شو شامل بیس از 1000 حرکتی مشق۔ ہر حرکت دارای فیلم آموزشی، ویژگی ہا اور متنی است۔ در برنامه ہای مشقی عمومی و اختصاصی جیم شو از این بینک حرکات می شود استعمال کریں۔

ساتھ برنامه مشقی و ریزم تغذیہ اختصاصی:

جیم شو دارای تیم مربیان و کارشناسان تغذیه مجرب می باشد۔ شما می تونید با رجسٹر درخواست برنامه اختصاصی و با وارد کردن کلیہ داخل اطلاعات مورد نیاز درخواست برنامه، برنامه مشقی اور یا ریزم تغذیہ اختصاصی خودتون سے رابطہ کریں۔

لازم به ذکر است که در جیم شو از برنامه های آماده و از پیش تهیه شده نمیشه و هر برنامه متناسب با فرم درخواست کاربر آماده و ارسال میشه.

خبر خوب دیگه اینکه بایه برنامه اختصاصی حساب رایگان هم ته می کنید و نیازی بهیه جداگانه ندارید۔

اپلیکیشن اختصاصی اندروید ٹی وی:

لطف اندوزی کے لیے ہر ممکن حد تک کاربران استعمال کرنے کے لیے آپ کو آپلیکیشن «جیم شو: ورزش در خانهAndroid TV» را بر روی ٹی وی اندرویدی یا دستگاه اندروید باکس انسٹال کنید اور بھی کلیہ محتواهای بخش ورزش دسترسی یادہ باشید . نکته مهم ان حساب ہر دو اپلیکیشن جیم شو مشترک هست و با تهیه یک اکانت به ہر دو اپلیکیشن دسترسی دارید.