5' Minutos, Eu Medito

یہ ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جسے آپ کو غور کرنے کے لئے صحیح وقت کی یاد دلانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اپنا وقت طے کریں اور اپنے مراقبہ کے وقت پر قابو پالیں۔ لہذا آپ زیادہ پر سکون اور مرکوز ہیں۔

5 منٹ۔ ہم اس دوران بہت کچھ کرتے ہیں۔ اپنے دانت صاف کریں ، گیراج سے گاڑی نکالیں ، ٹی وی چینلز کے بیچ زپ کریں۔ وہ فریج کھولتا ہے اور بند کرتا ہے ، ٹیکسی کا انتظار کرتا ہے ، ای میل بھیجتا ہے۔ ہماری روزمرہ کی زندگی کے ہزاروں عام کام ہمارے بغیر اس کا ادراک کیے ہوئے ہیں۔ اگر آپ کچھ نہیں سوچنے کے لئے 5 منٹ رک گئے؟ بالکل نہیں ، آپ پر نہیں۔

اس کے لئے ، غبارہ تیار کیا گیا تھا ، جو اس بات کی نمائندگی کرتا ہے کہ مراقبہ کے دوران ذہن کو کس طرح ہونا چاہئے: خالی ، خیالات سے پاک۔ ہوا سے بھرے غبارے کی ہلکی پن ذہن کی کیفیت ہے جو ہم مراقبہ کرتے ہوئے حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، یہ فطرت کے تال کے حکم کے مطابق گردش کرنے میں بھی مفت ہے۔

یہ 5 'منٹ ، میں ترمیم مہم ، مابعدوں کے بغیر تحریک ہاتھوں کی ایک منصوبہ کا مشن ہے۔