5' Minutos, Eu Medito

มันเป็นโปรแกรมที่ถูกสร้างขึ้นเพื่อเตือนให้คุณเวลาที่เหมาะสมเพื่อนั่งสมาธิ ตั้งตารางเวลาของคุณเองและควบคุมเวลาการทำสมาธิของคุณ เมื่อคุณกลายเป็นผ่อนคลายมากขึ้นและมุ่งเน้น

5 นาที เราทำมากในช่วงเวลานั้น แปรงฟันของคุณขับรถไปยังอู่ซ่อมรถ, zapeia ระหว่างช่องทีวี เปิดและปิดตู้เย็นรอรถแท็กซี่ส่ง e-mail พันของงานสามัญของชีวิตประจำวันที่เกิดขึ้นโดยไม่ต้องให้เราทราบว่ามัน และถ้าคุณหยุดห้านาทีเพื่อคิดเกี่ยวกับอะไร? ไม่มีอะไรหรอกคุณ:

มันถูกสร้างขึ้นสำหรับบอลลูนซึ่งหมายถึงวิธีคิดในระหว่างการทำสมาธิควรจะ: ว่างเปล่าฟรีของความคิด ความสว่างของบอลลูนอากาศที่เต็มไปด้วยเป็นสภาวะของจิตใจที่เราพยายามที่จะประสบความสำเร็จในขณะที่การนั่งสมาธิ นอกจากนี้เขามีอิสระที่จะหมุนเวียนส่งจังหวะของธรรมชาติ

นี่คือภารกิจ 5 นาทีแคมเปญ ', ผมนั่งสมาธิโครงการจากมือเคลื่อนไหวไร้พรมแดน