actensio: Bluthochdruck-App

ایکٹینسیو کیا ہے؟

ایکٹینسیو ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر) کے مریضوں کے لیے ایک ڈیجیٹل ایپلی کیشن ہے، جو جرمن سوسائٹی برائے ہائی بلڈ پریشر کے علاج کے سرکاری رہنما اصولوں پر مبنی ہے۔

بلڈ پریشر ایپ آپ کو طرز زندگی میں موثر تبدیلیاں کرنے کے لیے رہنمائی کرتی ہے جو بلڈ پریشر کو معمول پر لانے، قلبی امراض کے خطرے کو کم کرنے، اور منشیات کے علاج کی ضرورت کو کم یا تاخیر کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

ادویات سے علاج کیے جانے والے مریضوں کے لیے، طرز زندگی کی مداخلتیں بلڈ پریشر کو کم کرنے والی دوائی تھراپی کے اثر کو بڑھا سکتی ہیں۔

ایکٹینسیو بلڈ پریشر ایپ کیسے کام کرتی ہے؟

ایکٹینسیو میں، ڈیجیٹل ہائی بلڈ پریشر ماہر البرٹ آپ کے طرز زندگی میں پائیدار تبدیلیوں کے راستے پر آپ کا ساتھ دیں گے، جس کے پیچھے ماہرین کی طرف سے تیار کردہ ایک ذہین الگورتھم ہے۔ البرٹ کے ساتھ مل کر، آپ مختلف ماڈیولز سے گزریں گے جس میں وہ آپ کو ہائی بلڈ پریشر کے بارے میں اہم معلومات فراہم کرے گا اور ایک طرز زندگی قائم کرنے کے لیے آپ کی رہنمائی کرے گا جو آپ کی خوراک، جسمانی سرگرمی، تناؤ کے انتظام، نیند اور محرکات کے استعمال کے حوالے سے بلڈ پریشر کو کم کرے۔

ایکٹینسیو کی قیمت کتنی ہے؟

اگر آپ قانونی طور پر بیمہ شدہ ہیں، تو آپ کی ہیلتھ انشورنس کمپنی ایکٹینسیو کی پوری قیمت ادا کرے گی اگر آپ ڈاکٹر یا سائیکو تھراپسٹ کے ذریعہ تجویز کردہ نسخہ جمع کراتے ہیں۔

زیادہ تر نجی ہیلتھ انشورنس کمپنیاں بھی ایکٹینسیو کی پوری لاگت واپس کرتی ہیں۔

میں ایکٹینسیو بلڈ پریشر ایپ کیسے حاصل کروں؟

ایکٹینسیو ڈاکٹروں اور سائیکو تھراپسٹ کے ذریعہ تجویز کیا جاسکتا ہے۔ اس کے بعد آپ کو ایک نسخہ ملے گا جو آپ کو اپنی ہیلتھ انشورنس کمپنی کو جمع کرانا ہوگا۔ اس کے بعد آپ کی ہیلتھ انشورنس کمپنی آپ کو ایکٹیویشن کوڈ بھیجے گی جس کے ساتھ آپ ایکٹینسیو کا مفت استعمال کر سکتے ہیں۔

ایکٹینسیو میں بالکل کیا شامل ہے؟

آپ کے ہائی بلڈ پریشر کے علاج کے لیے سفارشات کو آپ کی انفرادی صورت حال کے مطابق بہترین بنانے کے لیے، ورچوئل ساتھی البرٹ پروگرام کے دوران آپ سے تمام اہم معلومات حاصل کرتا ہے اور آپ کو اپنے بلڈ پریشر کی اقدار، خوراک، جسمانی سرگرمی، محرکات کے استعمال کی دستاویز کرنے کی ترغیب دیتا ہے۔ اور آرام کی مشقیں.

بلڈ پریشر ایپ باقاعدگی سے آپ کی پیشرفت کا تجزیہ کرتی ہے اور آپ کو ذاتی طور پر تیار کردہ سفارشات دیتی ہے۔

- بلڈ پریشر، خوراک، ورزش، آرام، محرکات اور ادویات کی مقدار کو ریکارڈ کرنے کے لیے ذہین ڈائری

- آپ کی معلومات کی بنیاد پر کارروائی کے لیے انفرادی سفارشات

- انفرادی تناؤ کا پروفائل

- انفرادی نقل و حرکت کا پروفائل

- گردش کرنے والے خیالات اور پریشانیوں سے نمٹنے کی حکمت عملی

- سمعی اور بصری ذہن سازی کی مشقیں + ڈاؤن لوڈ کا اختیار

- فٹنس ٹریکرز کا کنکشن

گائیڈ لائن کے مطابق، ثبوت پر مبنی علاج کا طریقہ

پروگرام میں تجویز کردہ طرز زندگی میں تبدیلیاں جرمن سوسائٹی فار کارڈیالوجی اور جرمن ہائی بلڈ پریشر لیگ کی سرکاری ہدایات پر مبنی ہیں۔ موجودہ علاج کے رہنما خطوط خاص طور پر کنٹرول شدہ، بے ترتیب مطالعات سے دستیاب مضبوط ترین سائنسی ثبوت پر انحصار کرتے ہیں۔ پروگرام میں تجویز کردہ طرز زندگی کی تمام تبدیلیوں کے لیے بلڈ پریشر کو کم کرنے کا اثر سائنسی طور پر ثابت ہوا ہے۔

ایکٹینسیو میڈیکل ڈیوائس ڈائرکٹیو (MDD) کے مطابق CE سے تصدیق شدہ کلاس 1 میڈیکل ڈیوائس ہے۔

اگر چاہیں تو، جسمانی سرگرمیاں ایپل ہیلتھ کٹ کے ذریعے براہ راست منتقل کی جا سکتی ہیں۔

براہ مہربانی نوٹ کریں:

یہ پروگرام انفرادی مریض کی طبی تشخیص اور ان کی مخصوص صورت حال کے مطابق تشخیص اور علاج کے موافقت کو تبدیل نہیں کرتا ہے۔ اس ایپلی کیشن کو دوائیوں کے علاج کے لیے اور خود ہائی بلڈ پریشر کے لیے مداخلت کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ کسی بھی صورت میں، آپ کو پروگرام شروع کرنے سے پہلے اپنے علاج کرنے والے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔

آپ پروڈکٹ کے بارے میں مزید معلومات https://actens.io پر حاصل کر سکتے ہیں۔

اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں، تو آپ [email protected] سے رابطہ کر سکتے ہیں۔ ہم مدد کے لیے حاضر ہیں۔