چارٹ ٹاپنگ ایڈرین جیمز بوٹ کیمپ ایپ کے ساتھ فٹنس انقلاب میں شامل ہوں۔
محدود وقت کی پیشکش: آج ہی Adrian James Bootcamp ڈاؤن لوڈ کریں اور کوئی ماہانہ یا سالانہ سبسکرپشن فیس ادا نہ کریں۔
تم اسے کیوں چاہتے ہو...
ایڈرین جیمز بوٹ کیمپ کو کرہ ارض کا مشکل ترین 15 منٹ کا بوٹ کیمپ قرار دیا گیا ہے۔ طاقت بڑھانے، چربی جلانے اور اپنی توانائی کی سطح کو بڑھانے کے لیے چارٹ ٹاپنگ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
100,000 سے زیادہ ڈاؤن لوڈز کے ساتھ، اور مشہور شخصیات اور فوجی اہلکاروں کی طرف سے مقبول، Adrian James Bootcamp حتمی طاقت اور کارڈیو ورزش ہے۔ آپ کسی بھی وقت، کہیں بھی ورزش کر سکتے ہیں - کوئی سامان اور انٹرنیٹ کنیکشن کی ضرورت نہیں۔
10 سے زیادہ ممالک میں پہلے نمبر پر، Adrian James Bootcamp ہر قابلیت کی سطح کو چیلنج کرنے کے لیے ایک آسان پیروی کرنے والے ورزش موڈ کے ساتھ واضح ویڈیو ٹیوٹوریلز فراہم کرتا ہے۔ 8 ہفتے کے چیلنج کے ساتھ حوصلہ افزائی کریں اور ہر ورزش کے لیے پوائنٹس حاصل کریں۔
آپ اب سے 8 ہفتے کہاں رہنا پسند کریں گے؟ اگر جواب "میری زندگی کی بہترین شکل میں" ہے تو ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی شروع کریں۔ یہ آپ کا جسم ہے۔ قابو میں رکھنا۔
ایپ کی خصوصیات میں شامل ہیں:
ہر قابلیت کو چیلنج کرنے کے لیے 18 درجے کی مشقیں۔
• آڈیو کمنٹری کے ساتھ ویڈیو ٹیوٹوریلز کو صاف کریں۔
• ہر مشق میں آپ کی رہنمائی کے لیے مفید نکات
• بے ترتیب سطحوں کے ساتھ ورزش کا موڈ
• آپ کی حوصلہ افزائی کے لیے ترغیبی اقتباسات
ایڈرین جیمز 8 ہفتے کا چیلنج
• بالکل جم کے آلات کی ضرورت نہیں ہے۔
بھی دستیاب:
ایڈرین جیمز: 6 پیک ایبس
ایڈرین جیمز: HIIT