asmr tiktok

asmr asmr ریلیکسیشن طریقہ پر مبنی آڈیو ریلیکس گائیڈز پیش کرتا ہے۔ asmr (خودمختار حسی میریڈیئن رسپانس) ایک آرام دہ تکنیک ہے جو ان لوگوں کی مدد کرتی ہے جو سوتے ہوئے جدوجہد کرتے ہیں یا بے چینی اور بے سکونی کا شکار ہیں۔ asmr طریقہ دنیا بھر میں لاکھوں لوگ استعمال کرتے ہیں اور یہ ثابت ہوا ہے کہ اس کے متعدد صحت کے فوائد ہیں جن میں تناؤ، اضطراب کو دور کرنا، اور نیند کے معیار کو بہتر بنانا شامل ہے۔

asmr دنیا بھر میں asmr ریلیکس طریقہ کے لیے ایک ایپ ہے۔

asm ایپ میں کئی قسم کی آواز ہوتی ہے:

اسمر معنی*

gibi asmr*

سوئے اسمر*

آرام*

سلائسنگ*

بارش*

عصر کے فوائد:

• مؤثر نیند میں مدد، بے خوابی کا علاج

• بہتر نیند

• تناؤ اور اضطراب سے نجات

• مراقبہ اور آرام کے لیے بہت اچھا ہے۔

• ذہن سازی اور توجہ میں اضافہ کریں۔

asmr کی خصوصیات:

روزانہ کی سفارش*

آڈیو ڈاؤن لوڈ کرنے کا امکان*

آڈیو کو رنگ ٹون کے طور پر سیٹ کرنے کا امکان*

اور بہت کچھ*