asmr tiktok

asmr cung cấp các hướng dẫn thư giãn bằng âm thanh dựa trên phương pháp thư giãn asmr. asmr (phản ứng kinh mạch cảm giác tự chủ) là một kỹ thuật thư giãn giúp những người khó ngủ hoặc bị lo lắng và bồn chồn. Phương pháp asmr được hàng triệu người trên thế giới sử dụng và đã được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm giảm căng thẳng, lo lắng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

asmr là một trong những ứng dụng trên toàn thế giới về phương pháp thư giãn asmr.

Ứng dụng asmr chứa nhiều loại âm thanh:

asmr nghĩa *

gibi asmr *

Ngủ say *

Thư giãn*

Cắt lát *

Cơn mưa *

Lợi ích của asmr:

• Giúp ngủ ngon, chữa mất ngủ hiệu quả

• Ngủ ngon hơn

• Giảm căng thẳng và lo lắng

• Tuyệt vời để thiền định và thư giãn

• Tăng cường chánh niệm và sự tập trung.

Các tính năng của asmr:

Khuyến nghị hàng ngày *

Khả năng tải xuống âm thanh *

Khả năng đặt âm thanh làm nhạc chuông *

Và nhiều hơn nữa*