Back Posture Correction Yoga

بیک پوسچر کریکشن یوگا ایک یوگا ایپلی کیشن ہے جو آپ کی کرنسی کو بہتر بنانے اور گردن اور کمر کے درد کو دور کرنے میں مدد کرے گی۔ یہ ایپلی کیشن ان لوگوں کے لیے مثالی ہے جو کمپیوٹر کے سامنے بیٹھ کر زیادہ وقت گزارتے ہیں یا کمزور کرنسی رکھتے ہیں۔ آپ کو پتہ چل جائے گا کہ یہ ایپلی کیشن آپ کی کرنسی کو بہتر بنانے اور کمر اور گردن کے درد کو دور کرنے میں کس طرح مدد کر سکتی ہے۔

بیک کرشن کریکشن یوگا آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی کرنسی کو بہتر بنانا اور درد کو دور کرنا شروع کریں۔

اگر آپ نے کمر یا گردن میں درد کا تجربہ کیا ہے تو، ممکنہ طور پر خراب کرنسی اس کی وجہ ہے۔ ریڑھ کی ہڈی کی صحت کو برقرار رکھنے اور کمر اور گردن کے درد کو روکنے کے لیے اچھی کرنسی ضروری ہے۔ بیک پوسچر کریکشن یوگا یوگا مشقوں کا ایک سلسلہ پیش کرتا ہے جو آپ کی کرنسی کو بہتر بنانے اور آپ کی کمر اور گردن کے پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرے گا۔

ریڑھ کی ہڈی ہمارے پورے جسم کی بنیاد ہے اور اس میں کوئی بھی عدم توازن جسم کے مختلف حصوں میں درد کا باعث بن سکتا ہے۔ بیک پوسچر کریکشن یوگا کے ساتھ، آپ کمر اور گردن کے درد کو کم کرنے کے لیے اپنی کرنسی کو درست کرنے اور ریڑھ کی ہڈی کو مضبوط بنانے پر کام کر سکتے ہیں۔ مزید برآں، ایپلی کیشن درد کو دور کرنے اور لچک کو بہتر بنانے کے لیے کھینچنے کی مشقیں پیش کرتی ہے۔

بیک کرشن کریکشن یوگا میں متعدد خصوصیات ہیں جو آپ کو اپنی کرنسی کو بہتر بنانے اور کمر اور گردن کے درد کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ یوگا کی مشقیں کمر اور گردن کے پٹھوں کو مضبوط بنانے، لچک کو بہتر بنانے اور درست کرنسی کے لیے بنائی گئی ہیں۔ درد کو دور کرنے اور نقل و حرکت کو بہتر بنانے کے لیے کھینچنے کی مشقیں بھی ہیں۔ ایپلی کیشن استعمال میں آسان ہے اور ہر مشق کے لیے واضح ہدایات پیش کرتی ہے۔

بیک کرشن کریکشن یوگا آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی کرنسی کو درست کرنے اور کمر اور گردن کے درد سے نجات کے لیے کام شروع کریں۔

کھینچنے کی مشقیں کسی بھی یوگا طرز عمل کا ایک لازمی حصہ ہیں، اور بیک پوسچر کریکشن یوگا کمر اور گردن کے درد کو دور کرنے کے لیے مختلف قسم کی مشقیں پیش کرتا ہے۔ یہ مشقیں لچک اور نقل و حرکت کو بہتر بنانے، پٹھوں کے تناؤ کو کم کرنے اور کرنسی کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہیں۔ اس ایپلی کیشن میں سر اور ریڑھ کی ہڈی کے لیے مخصوص مشقیں بھی شامل ہیں۔

بیک پوسچر کریکشن یوگا ایک استعمال میں آسان ایپلی کیشن ہے جسے گھر میں کرنسی کو درست کرنے اور کمر اور گردن کے درد کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ایپلی کیشن میں یوگا کی مشقیں اور خاص طور پر کرنسی، ریڑھ کی ہڈی اور گردن کے لیے اسٹریچز شامل ہیں۔ اس ایپلی کیشن کے ذریعے، آپ اپنی کرنسی کو درست کرنے اور اپنی مجموعی صحت کو بہتر بنانے پر کام کر سکتے ہیں۔

آخر میں، بیک پوسچر کریکشن یوگا ان لوگوں کے لیے ایک بہترین یوگا ایپلی کیشن ہے جنہیں کرنسی کے مسائل اور کمر اور گردن میں درد ہے۔ ایپلی کیشن مختلف قسم کی یوگا مشقیں پیش کرتی ہے اور کرنسی، ریڑھ کی ہڈی اور گردن کے لیے مخصوص کھینچتی ہے۔

دستبرداری:

ایپ میں موجود مواد اور تصاویر کو آن لائن ذرائع سے جمع کیا گیا ہے، اور ہم مواد پر اختیار کا دعوی نہیں کرتے ہیں۔ اس ایپ پر گھریلو بیوٹی ٹپس کی معلومات صرف معلوماتی وسائل کے طور پر فراہم کی گئی ہیں۔ صحت سے متعلق کسی بھی پریشانی کی صورت میں اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ حاملہ خواتین اور بچوں کو احتیاطی تدابیر کے طور پر ان ادویات کو استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ ہم واضح طور پر ذمہ داری سے دستبرداری کرتے ہیں اور اس ایپ میں موجود معلومات پر آپ کے انحصار کے نتیجے میں ہونے والے کسی بھی نقصان، نقصان، چوٹ یا ذمہ داری کی کوئی ذمہ داری نہیں ہوگی۔

کاپی رائٹ کی خلاف ورزی کا ارادہ نہیں ہے۔

اس ایپ میں زیادہ تر تصاویر/مواد مشترکہ تخلیقی لائسنس کے تحت ہیں، اور اس کا کریڈٹ ان کے متعلقہ مالکان کو جاتا ہے۔ کسی بھی تصویر/مواد کو ہٹانے کی درخواست کا احترام کیا جائے گا۔ براہ کرم ہمیں ای میل کریں۔