Barb Hawken Fitness

رجونورتی چربی کو کم کرنے کا ماہر۔ میں خواتین کی پیرویموپوز ، رجونورتی ، اور حقیقی حل تلاش کرنے والوں کی مدد کرنے میں مہارت رکھتا ہوں۔ میرے آن لائن پروگراموں کو آپ کے پیارے ہونے والے متناسب منحنی خطوط اور مضبوط ہڈیاں پیدا کرنے کے ل your آپ کے جسم کو ٹون ، پتلا اور مضبوط بنانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

اپنے نظام الاوقات میں نقل و حرکت شامل کرنے ، صحت مند کھانے پینے ، عضلات بنانے اور اپنے طرز زندگی میں اضافے میں کبھی دیر نہیں لگتی۔

ویڈیو پر آن مانگ ورزش کے علاوہ مکمل طور پر مرضی کے مطابق کھانے کا منصوبہ۔ ویگن ، سبزی خور ، پیسکٹیریا ، گلوٹین ، سویا ، ڈیری فری ، اور بہت کچھ۔ سب آپ کے ہاتھ کی ہتھیلی میں۔

چربی میں کمی یا دبلی پتلی عضلہ کے ل E کھاؤ - یہ سب اپنے اہداف کے مطابق ہے۔

میرا اصلی سلیم - مضبوط 6 ہفتہ والا پروگرام ایک گھر پر مبنی ہے جس کے لئے سامان کی ضرورت نہیں ہے۔

ونڈر وومن ایک 6 ہفتوں کا پورا جم پروگرام ہے۔

خصوصی 4 ہفتہ کے پروگرام:

سخت گالیاں

کارڈیو اور Abs

ٹریول لائٹ

آپ کے پریمی ، دوست ، یا شوہر کے بارے میں کیا خیال ہے؟ اس نے بھی ڈھانپ لیا ہے۔ میرا خالص مضبوط پروگرام اسے جم میں لے جاتا ہے۔ پمپنگ لوہے اور پٹھوں کے فوائد یا چربی کے نقصان کے ل eating کھانا۔

آج ہی اے پی پی حاصل کریں۔